Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Najbolji jodni dodaci - Top 10 marke pregledane za 2019

Najbolji-jod-dodaci-te-može-kupiti

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i usporedili najbolje nadomjestke joda na tržištu upravo sada.

Uspoređeni su vrhunski 10 jodni proizvodi

1. J.CROW'S® Lugolova otopina joda 2%

Jcrows Lugols rješenje joda 2 postotak

J. CROW'S Lugolova otopina joda je tekući jodni dodatak koji sadrži najjače rješenje koje je legalno dostupno.

Glavne značajke:

  • Pomaže u borbi protiv nedostatka joda
  • Može se uzeti interno ili eksterno
  • Velika vrijednost za novac
  • velika recenzije

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane J. vrana, proizvođač prirodnih zdravlje lijekova. Fokusirajući se na jednostavne, dokazanih sastojaka, pomiješana sa znanjem narodnoj medicini, J. vrana je stvorio neke od najdjelotvornijih prirodnih dodataka vani. Danas, oni su najviše pouzdanog izvora tekućeg joda, kao i nekoliko drugih korisnih proizvoda.

Gdje kupiti J.CROW'S® Lugol's Solution
Amazon-logo-noviji

2. Sada Hrana Kelp Caps

Sada Foods-morska trava-Caps

SADA Foods Kelp Caps su sjajan način da dobijete prirodnu dozu joda svaki dan. Kelp je morsko povrće, poput morske trave, koje prirodno sadrži velike količine joda. Ova „zelena superhrana“, kao što je poznato, omiljena je među ljubiteljima zdravlja jer je sve prirodno i vrlo učinkovito. Sve u svemu, ovo je dobar izbor za one koji traže jednostavan, prirodan i nesintetski proizvod. Ovaj dodatak koristi čisto morsko povrće i ništa više, tako da možete biti sigurni da dobivate čistu dozu hranjivih tvari koje su vam potrebne. Osim toga, dolazi iz tvrtke NOW Foods, koja je jedna od najboljih tvrtki u industriji.

Glavne značajke:

  • Sve prirodne morska trava
  • Sadrži 325mcg prirodnog joda po kapsuli
  • Izvrsna vrijednost za novac
  • Pa ocijenjeno u joda mišljenja
  • Dolazi iz velike tvrtke

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 250mg morska trava koji sadrži 325mcg joda, Kelp je more povrće koje je prirodno bogate ovom ključnom nutrijenta. Doza 325mcg joda predstavlja 217% dnevne vrijednosti.
  • 150mg dulse (Palmaria palmata). Ovaj nutrijent bogat morski povrća nadopunjuje prirodnu efikasnost morska trava.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen do sada Foods, jedan od najvećih i najboljih dodatak tvrtke vani. Osnovana prije više od 60 godina u 1948, sada Foods je narasla do točke u kojoj oni sada proizvesti više od 1,400 različitih zdravstvenih proizvoda, uključujući i dodatke prehrani, zdrave hrane, sportske prehrane proizvoda, i još mnogo toga. Sada se smatra da je jedan od najvažnijih uglednih imena u industriji, i to s dobrim razlogom - oni dosljedno proizvoditi neke od najkvalitetnijih proizvoda na raspolaganju, po vrlo povoljnim cijenama!

Gdje kupiti sada Hrana Kelp Caps
Amazon-logo-noviji

3. Optimodoksni Iodoralni Visoki Potentni Jod / Kalijev Jodid

Optimox jodoralni jod s velikim učinkom kalijevog jodida

Tablete joda Optimox Jodoral visoke potencije su jednostavni jodni dodatak koji dolazi iz velike tvrtke i nudi veliku vrijednost za vaš teško zarađeni novac. To je proizvod visoke potencije, stoga imajte to na umu.

Glavne značajke:

  • 5mg joda po kapsuli
  • 7.5mg kalijev jodid
  • Visoka potentnost
  • Bestseler
  • Velika vrijednost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 5mg joda - visoka potentna doza čistog jodida.
  • 7.5mg jodid (kalij soli) - jodna sol.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Optimox Nutrition, proizvođač dodataka Kalifornija-temeljen. Iako nije popularan kao neki od kućanskih imena iz industrije dopuniti, Optimox je ubrzano raste, zahvaljujući svojim kvalitetnim proizvodima i povoljnim cijenama.

Gdje kupiti Optimox Iodoral
Amazon-logo-noviji

4. Enviromedica Nastao jod

Enviromedica Nastao jod

Enviromedica Nascent jod je dodatak koji sadrži potrošni oblik joda u njegovom atomskom obliku, a ne njegov molekularni oblik. Ovaj oblik omogućuje tijelu da u potpunosti i lako apsorbira hranjivu tvar, što dovodi do bolje učinkovitosti. To nije najjeftinija opcija, ali još uvijek predstavlja veliku vrijednost. Iako su kapljice tekućine malo manje prikladne u usporedbi s tabletama, povećane brzine apsorpcije su vrijedne neugodnosti.

Glavne značajke:

  • 400mcg usponu joda po kap
  • Usponu jod se lako apsorbira u tijelo
  • velika recenzije
  • Dobra vrijednost za novac

Što je u njemu: Jedna kap sadrži:

  • 400mcg usponu joda (po kapi).

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Enviromedica, nekad poznat kao LL Magnetic gline. Izvorno sa sjedištem u Kaliforniji, Enviromedica doživio razdoblje brzog rasta i sada je preselio u Texas. Danas se proizvodi širok spektar medicinskih proizvoda, glinene kupke, alternativnih lijekova i dodataka. Iako su promijenili imena, oni su i dalje držati svojih temeljnih načela; kvaliteta, dosljednost i bolje zdravlje!

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

5. Detoxadin® Napredni dodatak jodima

Globalni centar za iscjeljivanje Detoxadine

Detoxadine Advanced Jodine Supplement je odličan jodni dodatak koji koristi pojavu ovog ključnog hranjiva. Njegova upotreba nastale forme ovog hranjiva znači da se apsorbira brže i potpunije. S tim se, rekao je, to je na skuplje strane, pa imajte to na umu ako je proračun faktor za vas.

Glavne značajke:

  • 1950mcg jod po porciji (3 kapi)
  • Lako apsorbira i potpuno
  • Pa pregledani

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 1950mcg usponu joda (Po 3 kapi). Usponu joda je vrlo lako upija, što dovodi do veće stope učinkovitosti za mnoge ljude.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Global iscjeljivanje centar, ili GHC za kratko. Osnovan 1998, GHC je predan postavljanje standarda za prirodne zdravstvene industrije. Danas, oni su eksponencijalno raste, zahvaljujući svojoj naglaskom na kvalitetu proizvoda, a njihovi proizvodi su sada raspoređene širom svijeta u više zemalja 20.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

6. IOPlus Pure Horizon

Ioplus By Pure Horizon

IOPlus by Pure Horizon je kvalitetan dodatak koji pruža dobar izvor joda koji ne sadrži niacin. Sadrže 12.5mg joda i jodida po kapsuli, to su neke vrlo moćne pilule.

Glavne značajke:

  • 5mg jod i 7.5mg jodida po obroku
  • Dodano selen i vitamin B12
  • Made in USA
  • Dolazi uz jamstvo povrata novca
  • Visoka potentnost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 5mg joda i 5mg jodid (kao kalijeva sol). Ova kombinacija daje veliku dozu čistog jodida.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od čistog Horizon, proizvođač dodataka SAD-based. Osnovan 2009, Pure Horizon naglo je porastao i sada je dobro poznat po proizvodnji niz visokih dodataka razreda. Proizvodnjom kvalitetnih proizvoda i osiguravanje zadovoljavaju stroge standarde kvalitete, Pure Horizon stvara dobre proizvode i brand možete pouzdati.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. Kelp prirode

Natures Way Kelp

Kelp je vrsta morskog povrća, slično morskoj travi. Sa 600mg sušene kelpa po kapsuli, svaka porcija sadrži 300mcg prirodnog joda. Za one koji traže prirodan i jednostavan proizvod, ovo je dobar izbor.

Glavne značajke:

  • Sve prirodne
  • 300mcg joda po kapsuli
  • 100% prirodni morska trava (vrsta algi)
  • Jednostavan način da se dopuniti unos joda
  • U kapsule za pogodnost
  • Non-GMO certifikat
  • Pa pregledani

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 600mg morska trava (Vrsta algi). Ovaj ekstrakt prirodnog morska trava sadrži 300mcg jodaPa jedna kapsula sadrži 200% od dnevne vrijednosti ovog nutrijenta.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane prirodni način, jedan od najvećih dopuniti tvrtki vani. Fokusirajući se na korištenju prirodnih, jednostavnih sastojaka za plovila učinkovite dodataka, priroda je način postalo jasno lider u industriji. I poduzimanjem koraka prema održivosti, kao što su partnerstva s Non-GMO projekta, prirodni način pokazuje ne samo predanost pomaganju ljudima poboljšati svoje zdravlje, ali i obvezu da podupire zdravlje našeg planeta.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. Čisti inkapsulacija kalijevog jodida

Čista enkapsulacija Kalijev jodid

Čista enkapsulacija Kalijev jodid dolazi s 225mcg joda (kao kalijev jodid) po obroku, ovaj dodatak omogućuje jednostavan način za fino podešavanje doze kako biste dobili točno onoliko koliko vam je potrebno. Ona dolazi iz tvrtke visoke kvalitete, a sveukupno je vrlo dobar proizvod.

Glavne značajke:

  • 225mcg joda po kapsuli
  • Jednostavna i čista
  • Niska doza čini prilagodba doze lako
  • Pa pregledani

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 225mcg joda (kao kalijev jodid). Ovaj jednostavan oblik joda pomaže opskrbi vašem tijelu ovim hranjivim tvarima, bez ikakvih punila ili aditiva.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od čistog kapsuliranja, tvrtka koja se usredotočuje na stvaranje jednostavnih, čistih dodataka kako bi se zadovoljile potrebe zajednice. Sa sjedištem u Massachusettsu, Pure kapsuliranja sada posluje u cijelom svijetu, a fokusira se na jednostavnim, čistim formulama koje donose najveće učinke bez punila ili aditiva.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Swanson Premium Kelp

Swanson Premium Kelp

Swanson Premium Kelp je jednostavna i prirodna jod dodatak korištenje izrada morska trava, more povrće koje je vrlo bogata jodom. Standardizirani da sadrži 225mcg joda u svakoj kapsuli, to su pristupačne, jednostavan za uzeti, i sve prirodno. Osim toga, oni dolaze iz Swanson, dobro poznate tvrtke u industriji.

Glavne značajke:

  • Izrađena pomoću prirodnog morska trava (slično alge)
  • 225mcg joda po tableti
  • Vrlo povoljno
  • Velika vrijednost za novac
  • Dobra recenzija

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 225mcg joda (Od morska trava). Ovaj dodatak koristi prirodni morska trava, vrsta morskog povrća, isporučiti solidnu dozu joda.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Swanson vitaminima, proizvođač velikih zdravstvenih proizvoda. Nakon što je u poslovnom za više od 47 godine, Swanson Health Products zna industrije i van, i dosljedno stvara neke od najučinkovitijih - i većinu pristupačne - zdravlje proizvodi dostupni. Oni također nude 100% garancija povrat novca na sve svoje proizvode!

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. Biotska istraživanja - tekući jod

Biotics Research Tekući jod

Biotics Research Liidid Jod sadrži 75mcg po kapi, a na lijepoj je strani doze. Za mnoge ljude, to zapravo može biti pozitivna stvar, jer olakšava prilagodbu doze kako bi odgovarala Vašim točnim potrebama. To je također prilično pristupačna opcija, od dobre tvrtke!

Glavne značajke:

  • 75mcg joda po kap
  • Tekuća formula za bržu apsorpciju
  • Niska doza po kap olakšava prilagodbu porcije
  • Dobra vrijednost za novac

Što je u njemu: Jedna kap sadrži:

  • 75mcg joda (po kapi). Ovo je na donjem kraju ljestvice, što može biti pro ili kon, ovisno o tome kako to gledate.

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane antibiotici Research Corporation, tvrtka korištenjem "najbolje od znanosti i prirode" za stvaranje vrhunskog prehrambenih dodataka. Danas je to velika prehrambena tvrtka proizvodi širok raspon korisnih dodataka i medicinskih proizvoda kako bi odgovarao potrebama rastuće svjesni zdravlja zajednice.

Gdje kupiti Biotics Research Liquid Jod
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o dodatku joda

Što je Jod?

Jod je kemijski element koji je bitna za mnoge prirodne procese u tijelu. Ljudsko tijelo treba jod funkcionirati ispravno, ali ne mogu ga na vlastitu - što znači da se mora dobiti kroz naše dijete.

Nažalost, prirodni izvori joda su vrlo mali. Postoji nekoliko namirnica bogatih jodom, a najbolji primjer je morsko povrće poput kelpa i nekoliko drugih. Osim ako jedete mnogo morske trave i jodirane soli, možda nećete dobiti dovoljno joda redovito.

Ako ne dobivaju dovoljno joda u prehrani, vi svibanj pate od nedostatak joda, Simptomi nedostatka joda mogu varirati od manjih smetnji do velikih zdravstvenih problema. Važno je da redovito dobivamo dovoljno joda, zbog čega je američka vlada počela dodavati jod u kuhinjsku sol u 1924-u.

Iako je kuhinjska sol je jodirana, mnogo je Sol se koristi u procesirana hrana nije, Dakle, dok je malo posipati solju vas baciti na svoje jaja u jutro vam može pomoći, masivna količina natrija naći u većini prerađene hrane se definitivno neće pomoći.

Ali čak i uz jodiranu sol, mnogi ljudi u ovoj zemlji i milijuni ljudi diljem svijeta pate od simptoma nedostatka joda. Ako spadate u ovu kategoriju, jodni dodaci mogu pomoći. Što vodi do sljedećeg odjeljka ...

Što su Jod Doplate?

Jod dodataka su jednostavno kapsule, pilule ili tekuće kapljice koje pomažu vam opskrbu s jodom. Time se osigurava da se dovoljno na dnevnoj bazi, što može poboljšati svoje zdravlje na razne načine.

Jod tablete ili kapsule su najpopularniji, nudi koncentriranu dozu u obliku praha za laku apsorpciju i probavu. Jod kapi, pakirani u malim bočicama s kapaljki, ponuditi veću potenciju, iako po cijenu manje praktičnost.

Koje su prednosti joda?

Jod služi niz važnih uloga u ljudskom tijelu. Milijuni ljudi širom svijeta pate od nedostatka joda i uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme.

Prednosti joda prije svega vidi u ljudima koji se početi uzimanje dodataka kada su manjkavi u hranjiva - drugim riječima, ako se dovoljno joda od redovite prehrane, vjerojatno neće vidjeti koliko je pozitivno koristi od tih dodataka.

Jedan od joda ključnih uloga u tijelu podupire štitnjače. Bez nje, borbe sa štitnjačom hormoni, To može dovesti do tijela gura štitnjaču da rade teže i teže, što može dovesti do zdravstvenih problema, uključujući gušavost, Štitnjača također igra ključnu ulogu u proizvodnji energije, metabolizma, I više.

Osim što utječe na rad štitnjače, jod ima ključnu ulogu u mnogim drugim aspektima zdravlja. Nedostatak dovoljnog joda u vašem sustavu može uzrokovati hipotireozu, što može dovesti do niske razine energije, povećanja težine, suhe kože, višeg kolesterola i brojnih drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Tijekom trudnoće, unos joda je osobito važno. Jod nedostatak je učestali tijekom trudnoće, A to može uzrokovati neke vrlo ozbiljne posljedice za vas i vaše dijete. Nedostatak tog ključnog nutrijenta za vrijeme trudnoće može dovesti do usporava rast (i mentalno i fizičko), mentalne nedostatke, pa čak i quadriplegia i gluhoće.

Tko može imati koristi od joda?

Za one s nedostatak u hranjivim tvarima, ili one prolazi kroz određene faze života, jod dodataka može biti vrlo korisna. U nastavku ćete pronaći neke od ključnih skupina koje mogu iskusiti najveću korist od uzimanja tih proizvoda.

  • Oni s nedostatkom joda - Nedostatak ovog ključnog hranjiva može uzrokovati ozbiljne nuspojave i može utjecati na do 74% odraslih u svijetu. Učinci nedostatka mogu uzrokovati bilo što od umora do povećanja tjelesne težine do srčanih bolesti i raka. Ako ste u nedostatku joda, ili sumnjate da ste svibanj biti, te dodataka može učiniti čudesa.
  • Vegetarijanci, vegani, itd. Budući da su mnoge od najboljih namirnica bogate jodom plodovi mora i drugo meso, vegetarijanci i vegani općenito su skloniji postati manjkavi u ovom hranjivom sastojku. Uz to se kaže, postoje neke namirnice, kao što su morsko povrće, koje sadrže dobru količinu joda i veganske su. Također, oni na dijeti s niskom količinom soli mogu iskusiti nedostatak zbog izbjegavanja jodirane soli (zajedničke kuhinjske soli).
  • Trudna žena - Žene koje su trudne ili mogu zatrudnjeti izložene su riziku za nedostatak joda. Ova hranjiva tvar igra ključnu ulogu u razvoju vašeg djeteta. Ako ste trudni, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju tableta joda u svoj režim suplementacije.
  • Oni koji žele izgubiti težinu - Ako su planovi za gubitak težine u vašoj budućnosti, možete imati koristi od uzimanja dodatka joda. Pravilna funkcija štitne žlijezde igra ključnu ulogu u metabolizmu, tako da ako vaša štitnjača ne funkcionira ispravno, može doći do sporog metabolizma, što otežava sagorijevanje masti. Sada, proizvodi joda svakako nisu čarobna tableta za mršavljenje, ali oni mogu pomoći nekim ljudima s ispodprosječnim metabolizmom.

Druge skupine svakako može imati koristi, kao dobro. To je vrijedno toga da razgovaraju sa svojim liječnikom o joda dodataka, čak i ako ne spada u jednu od kategorija navedenih. Mnogi ljudi pate od hranjivih nedostataka, bez čak i realizirati ga.

Postoje li nuspojave joda?

Kao i sve, postoje neke potencijalne nuspojave tih proizvoda. To je ključ na umu da će svi reagirati na dodatke na nešto drugačiji način. Uz to se, rekao je, ovo su neke od najčešće prijavljene nuspojave:

  • Mučnina i bol u želucu (ne uzimaju na prazan želudac)
  • curenje iz nosa
  • Glavobolja
  • metalni okus
  • Proljev

Većina tih nuspojava su prilično blage i mnogi ljudi neće doživjeti nikakve negativne posljedice na sve. Uz to se, rekao je, uzimajući previše joda može uzrokovati potencijalno ozbiljne nuspojave, Dugotrajna uporaba tih dodataka je također bio povezan s više ozbiljnih problema, tako da, općenito govoreći, ovi proizvodi nisu namijenjeni za dugoročno korištenje. Pročitajte više o mogućim problemima ovdje.

Kao i uvijek, Preporučamo da se obratite svom liječniku prije početka bilo koje nove dopuniti. Od dodataka utjecati na različite ljude na različite načine, a tu su i potencijalne reakcije s drugim dodacima i lijekove, važno je da se govori da zdravstveni radnik prije nastavka.

Kako uzeti Jodne dodatke?

Općenito govoreći, uzimanje dodataka jodu je stvarno neophodno samo ako imate nedostatak.

Mnogi ljudi dobivaju dovoljno ove hranjive tvari iz svoje standardne prehrane, pogotovo ako jedu puno povrća i jodirane soli.

Kao i kod bilo koje vrste dopuniti ili lijekove, važno je da slijedite odgovarajuće upute za doziranje. Prije svega, važno je da ne uzeti previše danog dodatak, kao što može izazvati nuspojave.

Količina joda u različitim dodacima će varirati, ali općenito će biti negdje između 300mcg i 5mg. To je prilično širok raspon, a specifičan jod doza treba uzeti ovisi o vašim potrebama.

Svjetska zdravstvena organizacija navodi podnošljiv Gornji usisnog razini (UL) za jodom kako bi se 1100 mcg (1.1mg) za odrasle. Pročitajte više o Preporuke joda doziranje ovdje.

Što se tiče kada se dodataka joda, to ne bi previše razlika u odnosu na doba dana koje ste izabrali da ga uzme. Uz to se, rekao je, bilo bi pametno da ga ne uzeti na prazan želudac, kao što potencijalno može uzrokovati neke manje želučane tegobe. Osim toga, samo ga dodali na svoj dnevni vitamin / dopuna režima, a vi ćete biti dobar to ići!

Ako uzimate kapljice joda, najbolje je pomiješati koncentrirane kapi s vodom. Uzmite malu čašu vode i dodajte odgovarajući broj kapi (obično 1-4 ovisno o koncentraciji), pomiješajte i popijte. Ne bi trebao imati puno okusa, ali ako smatrate da je okus neugodan, možete ga miješati sa sokom ili drugim napitkom.

Neki ljudi također miješaju tekući jod s losionima ili drugim proizvodima i pustite ga da apsorbira kroz njihovu kožu. To može biti opcija ako vam se ne sviđa okus kapljica joda, ali nije bilo dovoljno istraživanja o ovoj metodi kako biste dobili jasan odgovor o tome je li to učinkovit način unosa.

Kao i uvijek, preporučujemo gledano sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo koji dodatak.

Kako odabrati dobar jodni proizvod?

Kvalitetni jodni dodatak imat će brojne važne karakteristike. A budući da postoji mnogo različitih proizvoda vani, to je važno platiti zatvoriti pozornost i odabrati pravo jod dodatak za svoje potrebe i proračun. U nastavku pronađite neke ključne stvari koje biste trebali tražiti prilikom odabira.

  • Vrsta dodatak - je li kapsula, tableta ili jod kapi? Iako nijedan tip nije jasno nadređen drugima, morat ćete razmotriti koju vrstu dodatka kupujete. Tekući oblici, iako vrlo učinkoviti, malo su prikladniji od tableta. Međutim, u nekoliko studija pokazalo se da su tekući oblici koji sadrže molekularni jod učinkovitiji od oblika kapsula / tableta.
  • Količina joda - Očito je stvarni sadržaj joda u svakoj kapsuli / posluživanje veličina je važna. Usporediti svaku naljepnicu sastojak ste s obzirom i uzeti u obzir specifične joda doze koje nudi. Ovisno o vašim potrebama i prehrane, možda ćete trebati veću moć ili manju jakost.
  • Cijena / vrijednost - Trošak zdravlje dopuniti definitivno ne bi trebao biti glavni čimbenik u svoju odluku, ali to će vjerojatno biti faktor bez obzira. Usporedite troškova za svaki dodatak ste s obzirom na, i biti sigurni da koristite po obroku trošak, a ne samo usporediti dvije različite cijene dvaju različitih pakiranih dodataka. Ako u svoj budžet ne možete staviti dodatak joda i možete imati koristi od jednostavnog korištenja soli koja je jodirana, a to je često dovoljno za većinu ljudi koji ne pate od hipotireoze ili sličnog stanja.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: