Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Vrh 10 dodaci dušikovog oksida u 2019-u

najbolje-nitratna-oksid-dodaci-on-the-market-danas

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i usporedili najbolje dodatke dušikovog oksida na tržištu upravo sada.

10 Najbolji proizvodi dušikovog oksida u usporedbi

1. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Cellucor NO3 Chrome je snažan dodatak dušičnom oksidu. Uz učinkovitu dozu arginina, plus kompleks vaskularnosti koji se sastoji od citrulina, arginina i ekstrakta sjemenki grožđa, ovaj proizvod je dizajniran da bude kruti NO produkt.

Glavne značajke:

  • Opterećen s argininom, citrulin malata i ekstrakt grožđa sjeme
  • Koristi patentirao NO3-T (arginin nitrat)
  • Kreatin-free
  • Stimulans bez
  • Velika vrijednost
  • Dušikov oksid u obliku tableta za praktičnost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 25g arginin nitrat (kombinacija L-arginin i nitrata)
  • 750mg ekstremne vaskularne kompleks, koji se sastoji od Nitrosigine arginin silikata, citrulin malata, i ekstrakt grožđa sjeme

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Cellucor, velikog i uglednog dodatak tvrtka koja se bavi vježba dodataka. Najpoznatiji je po svojoj C4 pre-workout suplement, Cellucor sada čini širok spektar korisnih proizvoda usmjerenih na sportaše i bodybuilders. Oni su ponos se na dosljednost i kvalitetu, a njihova velika površina im omogućuje da budu niske cijene i visoke kvalitete. Oni cijeniti sve svoje klijente uvelike, pa čak nude novac-leđa garancija na sve svoje proizvode.

Dno crta: Koristi čistu, jednostavnu i vrlo učinkovitu formulu. Dolazi u obliku tableta dušikovog oksida, koje su vrlo praktične i jednostavne za uzimanje. Također preporučujemo ovaj proizvod jer ga proizvodi Cellucor, jedan od najpoznatijih brandova u tom poslu.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

2. BSN Nitrix 2.0

Bsn Nitrix 2

BSN Nitrix 2.0 je snažan dodatak dušikovog oksida koji kombinira L-citrulin, ekstrakt gloga, kreatin i još mnogo toga kako bi osigurao snažan pojačivač vježbanja u jednom pogodnom pakiranju. Nitrix 2.0 je moćan pojačivač vježbanja i jedan od naših najboljih preporuka.

Glavne značajke:

  • Opterećen s L-citrulin, kreatin i više
  • Koristi 3 različitih vrsta kreatina
  • Jednostavno preuzeti
  • Dobra vrijednost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 6g BSN nitrix 2.0 vlasnička mješavina koja se sastoji od L-citrulin, ekstrakt gloga, šipka plod, ekstrakt sjemenki grožđa, resveratrol, i još mnogo toga.
  • Myogenic matrica, koja se sastoji od kreatin monohidrat, kreatin HCl, i kreatin bezvodna

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od BSN, koja se zalaže za Bio-Engineered nadomjesci i prehranu. Osnovan 2001, BSN je brzo postao globalni lider u industriji dodataka, stvarajući vrhunski, učinkovit i pristupačan dodataka. Njihov fokus je na atletskom industrije dopuniti, a njihov moto je "Finish First" - nešto namjeravaju pomoći svim svojim klijentima učiniti. BSN je pouzdan i profesionalni brand s izvrsnim proizvodima.

Dno crta: To može poboljšati rezultate koje vidite na vašim vježbama na mnogo načina. Dodajte to činjenici da dolazi od pouzdane marke kao što je BSN, a vi ste dobili veliku NO proizvod.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

3. Transparent Labs PreSeries BULK

Transparentni Labs predviđa Bulk Pre Workout

Transparent Labs PreSeries BULK je snažan dodatak prije treninga i pojačivač dušičnog oksida. Namijenjen je onima koji su u „krupnom“ ciklusu, pokušavajući steći mišićnu masu i snagu. Uz pomoć lijevanih sastojaka, uključujući citrulin malat, beta-alanin, BCAA, betain, taurin, kofein, teanin i još mnogo toga.

Glavne značajke:

  • Opterećen s BCAA, citrulin, beta-alanin, taurin i još mnogo toga
  • 19 aktivni sastojci
  • Klinički učinkovite doze svih sastojaka
  • Kofein za neposrednu energiju pogurati
  • Bez nepotrebnih punila, aditivi, ili u boji boje
  • Izrađena je od velike tvrtke
  • 100 transparentnost% oznaka
  • Izvrsna vrijednost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 6g citrulin malat
  • 4g beta-alanin
  • 4g BCAA (razgranate aminokiseline)
  • 5g betain bezvodni
  • 3g taurin
  • 600mg tirozin
  • 360mg L-theanine
  • 180mg kofein bezvodni
  • Mnogo više!

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen transparentnim Labs, velikih razmjera proizvođač fitness dodataka i zdravstvenih suradnika. Kao što im ime govori, Transparentni Labs se ponosi potpune transparentnosti - oni uvijek navesti svaki sastojak koji se koristi, u svim detaljima, a oni uključuju one sastojke u klinički učinkovitim dozama. Nećete naći vlasnički mješavine ili nepotrebnih aditiva u transparentnim Labs proizvoda, a PreSeries BULK se ne razlikuje!

Dno crta: To je sveobuhvatni pre-vježbeni pojačivač koji je učinkovit u poboljšanju NO razine, kao i energije i izdržljivost sposobnosti.

Potpuna raspodjela: PreSeries BULK pregled

Gdje Get It
transparentne-laboratorija-prodavač-logo

4. Pro podržava NO3 DRIVE

Pro Supps No3 Drive

Pro Supps NO3 DRIVE kombinira L-citrulin, agmatin, karnitin, ginseng i još mnogo toga. A budući da ovaj dodatak dolazi u obliku tableta dušikovog oksida, oni su prikladni i jednostavni za uporabu.

Glavne značajke:

  • Kombinira citrulin, karnitina, ginseng, agmatin i više
  • Izradio dobro poštovana tvrtka
  • Dobra vrijednost

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 700mg vazodilatacija matrica, koja se sastoji od L-citrulin, agmatin sulfat, rutaecarpine i još mnogo toga
  • 527mg GPLC matrica, koja se sastoji od GlycoPro i GlycoCarn
  • 110mg pojačan matrica apsorpcija hranjivih tvari

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Pro Supps, veliki dodatak proizvođača osnovanog 2004. S više od deset godina iskustva, Pro Supps je posvećena stvaranju najkvalitetnije proizvode moguće. Svake godine, oni posvećuju mnogo vremena i novca u istraživanje i razvoj novih proizvoda, kako bi ostali na čelu vježbanja znanosti.

Dno crta: Ona kombinira mnoge vrhunske sastojke koji su učinkoviti u poboljšanju performansi vježbanja kroz povećanu količinu dušikovog oksida. Uz to, upotreba vlasničkih mješavina otežava poznavanje točne količine svakog sastojka koji dobivate, te jesu li ti sastojci uključeni u učinkovite doze.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

5. Pre-vježba univerzalne prehrane životinjske pumpe

Universal-prehrana-životinja-pumpe-Pre-Workout

Universal Nutrition Animal Pump prije treninga je jak pre-workout suplement formuliran za optimalnu izvedbu vježbe. Animal Pump sadrži nekoliko ključnih NE-stimuliranje sastojci, uključujući i arginina, beta-alanin, taurin i još mnogo toga - kao i kreatin, kofein, guarana i još mnogo toga. To može biti učinkovit način za povećanje dušikovog oksida razinama, a također pružaju energiju i pogon na vlast svoj najbolji mogući trening.

Glavne značajke:

  • Opterećen s argininom, beta alanin, ornitin i više
  • Kreatin mješavina za povećanje snage i izdržljivosti
  • Energetska mješavina (s kofeinom) za povećanu učinkovitost
  • Antioksidans mješavina
  • Cjelovito rješenje prije treninga
  • Dobra vrijednost
  • Zgodan paketa napraviti on-the-go uporaba lako

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 3g kreatin matricu, koji se sastoji od kreatina MagnaPower, CreaPure, kreatin glukonat, i još mnogo toga
  • 2g NO eksplozije matricu koja se sastoji od arginina-AKG, ornitin-AKG, beta-alanin, pa još
  • 500mg energija požurio matricu, koji se sastoji od kofeina, kola oraha u prahu, i guaranu u prahu
  • 700mg antioksidacijski kompleks, koji se sastoji od ekstrakta zelenog čaja, ekstrakt grapeseed i više
  • 1g pumpa za transport kompleks, koji se sastoji od taurina, korijena đumbira, i još mnogo toga

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Universal Nutrition, jedan od najvećih proizvođača dodatka u poslovanju. Osnovan davne 1977, Universal Nutrition je posvetio desetljeća istraživanju i razvoju najsuvremenijih fitness dodataka. Danas, oni ponuditi veliki broj kvalitetnih proizvoda, uglavnom na tržište prema bodybuildera i fitness entuzijasta.

Dno crta: Sadrži nekoliko sastojaka koji pojačavaju NO, pa je djelotvoran pojačivač dušičnog oksida. Međutim, uporaba vlasničkih mješavina je definitivna mana, jer je nemoguće odrediti točne količine svakog sastojka.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

6. Promera Health Pump Extreme

Promera Zdravlje pumpe Extreme

Promera Health Extreme pumpa je dobar dodatak dušikovog oksida iz dobrog društva. Sadrži mnogo ključnih sastojaka koji su najučinkovitiji u povećanju proizvodnje NO, a dostupan je u različitim okusima. Jedini pravi nedostatak je upotreba vlasničke mješavine.

Glavne značajke:

  • Kofein za dodatnu energiju
  • Povećana proizvodnja dušikovog oksida
  • Svi-okolo vježba booster
  • Praškasti, dostupan u nekoliko okusa
  • dostupan

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 3,051mg vaso nosni matriks, koji se sastoji od arginina alfa-ketoglutrata, citrulina HCI, agmatin sulfata, L-norvalina, ekstrakta kore bora
  • 20mg Niacin
  • 200mg PurCaf kofein

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Promera sport, fitness dodatak tvrtka osnovana 2007. Sa deset godina iskustva u industriji, Promera je linija proizvoda sada se proširio na više od 40 različitih dodataka, čiji je cilj pomoći bodybuilders i sportaši dođe na svoje fitness ciljeve. Imaju nekoliko ekskluzivnih patenata, a najbolje su poznati po svojoj CON-Cret liniju fitness proizvoda.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. Cellucor C4

Cellucor C4 Izvornik

Cellucor C4 je popularan dodatak prije treninga s sastojcima koji pojačavaju dušikov oksid. Zapravo, to je možda najpopularnija tamo, s milijunima prodanih jedinica svake godine. Cellucor C4 kombinira kreatin, dušikov oksid, beta alanin, arginin, kofein i još mnogo toga kako bi se stvorio snažan pojačivač tjelesne aktivnosti.

Glavne značajke:

  • Opterećen s kreatina, beta alanin, arginin, i još mnogo toga
  • Kofein i tirozin za dodatnu energiju
  • Pritisnula proizvodnju NO
  • Vrlo povoljno

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 6g beta-alanin
  • 1g kreatin nitrat
  • 1g arginin AKG
  • 371 eksplozivna energija spoj, koji se sastoji od tirozina, kofein, i još mnogo toga

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Cellucor, poznati i dobro poštovani proizvođača dodataka prehrani. Oni proizvode široku paletu korisnih dodataka, uključujući i naše #2 ukupnom preporuka na ovom popisu. Svi njihovi proizvodi su razvijeni od strane stručnjaka industrije, te su natrag svoje ponude sa 100% garancija povrata novca.

Dno crta: Sveukupno, ako ste u potrazi za unaprijedom vježbanja koja također nudi dobru količinu NO-poticajnih sastojaka, Cellucor C4 je dobar izbor. Jedini pravi padovi su da je zaslađen umjetnim zaslađivačima koje neki ljudi svibanj želite izbjeći.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. MusclePharm Assault prije vježbanja

Musclepharm Assault

Muscle Pharm Assault Pre-Workout je sve-u-jednom vježbanju koji kombinira beta-alanin, tirozin, kreatin, taurin i još mnogo toga. Dizajniran je za isporuku intenzivne energije za vaše vježbanje, bez sudara poslije, a istodobno povećava proizvodnju NO. Također je vrlo pristupačna opcija, potpuno bez punila i umjetnih boja.

Glavne značajke:

  • Napunjenoj sa beta-alanin, arginin, tirozin, kreatina, taurin i još
  • Pruža eksplozivnu energiju, bez sudara
  • Pojačava proizvodnju NO
  • Kompletan prije treninga rješenje
  • dostupan

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 3,500mg ATP pojačala, koji se sastoji od beta-alanin, L-tirozin i još
  • 2,952mg stanični promet i aktivator na inzulin, koji se sastoji od dekstroze, L-glicin i
  • 2,000mg sportaš izvedba mješavina, koja se sastoji od kreatin nitrat, L-arginin, nitrata BCAA i još
  • 1,750mg energiju i neuro upaljač, koji se sastoji od kolin bitartarati, kofein, Huperzin A i više
  • 1,200mg hidratacije sustav, koji se sastoji od taurin, kokos vode u prahu i L-glutamin

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane MusclePharm, poznati dodatak proizvođača osnovanog 2008. MusclePharm brzo rasla je popularnost u kratkom vremenskom razdoblju, sada nudi svoje proizvode za građane više nego u zemljama 110. Oni su osvojili brojne nagrade na putu za inovativne proizvode, a dobro su poznati po tome što je jedan od kvalitetniji, ali low-cost pružatelje fitness dodataka.

Dno crta: To je jedna od najpopularnijih mješavina prije treninga, nudi ga dobra tvrtka, a prodaje se po pristupačnoj cijeni. Uz to, proizvod koristi vlastitu mješavinu, a ukupni su osvrti osrednji.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Irwin Naturals dušični oksid prije sport

Irwin-Naturals-Dušikov oksid, Pre-Sport

Irwin Naturals Nitric Oxide Pre-Sport je moćan pre-workout pojačivač koji kombinira brojne jedinstvene sastojke kako bi učinio djelotvoran dodatak fitnessu. Ona koristi neke standardne fitness pojačala, kao što su L-citrulline i L-teanin, i neke jedinstvene sastojke kao što su trigliceridna ulja srednjeg lanca, ekstrakt ginka, kajenski prah i yerba mate prah. Također je jedini proizvod na ovom popisu koji se prodaje u tekućem gelcap formatu, tako da je zasigurno jedinstvena opcija.

Glavne značajke:

  • Jedinstvena formula
  • Sadrži L-citrulin, L-theanine
  • Jedinstveni sastojci poput yerba mate u prahu, ginkgo biloba ekstrakt, MGT ulje i više
  • Potiče proizvodnju dušikova oksida
  • Tekući kape gel
  • Izrađena je od velike tvrtke
  • Vrlo povoljno

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 1,000mg trigliceridi srednjeg lanca ulje (MCT ulje)
  • 750mg L-citrulin
  • 60mg repe u prahu
  • 50mg L-theanine
  • Ekstrakt 40mg ginkgo
  • 30mg Cayenne u prahu
  • 20mg yerba mate u prahu
  • 62mg ekstrakt azijski ginseng
  • 3mg BioPerine ekstrakt crnog papra (kako bi poboljšali apsorpciju)

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od strane Irwin Naturals, prirodni dodatak proizvođač s više 20 godina iskustva. Za razliku od većine tvrtki na ovom popisu, Irwin Naturals je više od opće namjene dodatak tvrtke, umjesto proizvođača fitness specifične. Oni čine široku paletu svih proizvoda namjene, od vitamina do probiotika za fitness dodataka. Oni su dobro znan tvrtka s kvalitetnim proizvodima.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. Čisti inkapsulacije - dušični oksid Ultra

Pure-kapsuliranja --- Dušikov oksid, Ultra

Čisti inkapsulacija Dušikov oksid Ultra je jednostavan i učinkovit nosač dušikovog oksida koji sadrži jedinstvenu smjesu L-citrulina, ekstrakt brusnice i ekstrakt grožđa. Jednostavna formula je također vrlo nježna i lagana na trbuhu, a sadrži samo 3 aktivne sastojke.

Glavne značajke:

  • jednostavna formula
  • Nježna i čista
  • L-citrulin, ekstrakt brusnice i ekstrakt grožđa
  • Anti-alergijske
  • Nema punila ili nepotrebnih sastojaka

Što je u njemu: Jedna porcija sadrži:

  • 1,000mg L-citrulin
  • 382mg CranLoad vlasnička mješavina koja se sastoji od ekstrakta brusnice i ekstrakta grožđa sjeme

Tko to čini: Ovaj proizvod je napravljen od čistog kapsuliranja, proizvođača jednostavnih i čistih dodataka za razne primjene. Oni se usredotoče na stvaranje anti-alergijske, punila bez proizvoda za zdravlje i wellness industrije. Oni bi se izbjeglo korištenje umjetnih sladila, umjetne boje, premazi, gluten, i druge uobičajene alergene u svim svojim proizvodima.

Dno crta: Ograničeni profil sastojaka je i dobra i loša stvar; dobro, jer izbjegava mnoge uobičajene alergene i nepotrebne punila, ali loše, jer ne nudi mnoge od najdjelotvornijih pojačivača dušičnog oksida. Za cijenu, tu su bolji mogućnosti vani.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o dodacima dušikovog oksida

Što je Dušikov oksid?

Dušikov oksid je prirodna molekula koja se prirodno proizvodi u vlastitim tijelima. To se koristi kako bi se olakšao komunikaciju između stanica, pomažući da se prijenos signala kroz naše tijelo.

Dušikov oksid, koji se obično naziva "NO", koristi se u velikom broju svrha unutar tijela, no prvenstveno se misli na svojstva snage i izdržljivosti.

Što su dušikov oksid dodataka?

Dodaci dušikovog oksida su klasa zdravstvenih proizvoda namijenjenih poticanju proizvodnje dušikovog oksida. Oni obično koriste mješavinu sastojaka, kao što su citrulin, arginin, beta-alanin, BCAA, taurin, tirozin i još mnogo toga. Preispitat ćemo ove sastojke detaljnije u donjem odjeljku.

Općenito, dodatci dušikovog oksida sadržavat će mješavinu sastojaka koji su formulirani za povećanje razina dušičnih oksida tijekom vježbanja. To može poboljšati kvalitetu, intenzitet i trajanje vježbi, što zauzvrat vodi do boljih rezultata. Podrobnije ćemo pokriti prednosti dušikovog oksida u kasnijem odjeljku.

Koji su sastojci koji se često koriste u proizvodima za dušikov oksid?

Kao što je spomenuto, proizvodi dušikovog oksida koriste mješavine nekoliko sastojaka. Koristi se širok izbor sastojaka, ali neke od najčešćih su:

  • Arginin L-arginin je aminokiselina za koju se zna da stimulira proizvodnju određenih hormona, uključujući hormone rasta, koji su ključni za rast mišića i razinu energije. L-arginin se smatra “polu-esencijalnim”, što znači da dok ga tijelo može proizvesti samostalno, dopunski L-arginin je koristan za one koji redovito vježbaju. L-arginin također može pomoći u sprečavanju upale, smanjiti visoki krvni tlak, smanjiti bolove u mišićima, poboljšati sportsku izvedbu i još mnogo toga. Arginin se može uključiti u dodatke dušikovog oksida sam, ili u obliku L-citrulina, kao što je objašnjeno u nastavku.
  • citrulin Citrulline su aminokiseline koje mogu pomoći u poboljšanju energetske razine i izdržljivosti u aerobnoj i anaerobnoj vježbi. Zapravo, amino pretvara u L-arginina kada se uzima u obliku dodatka. To pruža prednosti L-arginina, a kako se ispostavilo, L-citrulin zapravo može biti učinkovitiji način za dobivanje više L-arginina u odnosu na stvarne dopunske L-arginina.
  • Razgranatog lanca aminokiseline - Aminokiseline s razgranatim lancem, ili skraćeno BCAA, neke su od najvažnijih aminokiselina za sportaše i bodibildere. Ova se skupina sastoji od leucina, izoleucina i valina. U kombinaciji, BCAA imaju brojne ključne prednosti, pri čemu se najviše ističe povećana sinteza proteina, što može dovesti do boljeg rasta mišića. Od tri, leucin se smatra naj anaboličkim, budući da je u kliničkim ispitivanjima utvrđeno da je učinkovit jačanje snage tijekom vježbanja potičući oporavak i rast mišića. BCAA se može dobiti putem prehrane bogate prehrambenim proizvodima, uključujući meso i jaja, ali oni su najučinkovitiji u svom koncentriranom čistom obliku ili kao dio mješavine.
  • Beta-alanin - Najavljivana zbog svoje sposobnosti povećanje razine staničnog karnitina Tijekom vježbanja, beta-alanin može pomoći da produžite izdržljivost vježbanja nadopunjavanjem izgubljenih skladišta karnitina. U suštini, beta-alanin pomaže odgoditi neuromuskularne umora, Što dovodi do dužih, učinkovitijim vježbanja.
  • Kreatin - kreatin je jedan od najpopularnijih dodataka za fitness na planeti i za dobar razlog. U osnovi, kreatin pomaže povećati snagu i napuniti mišiće nakon što iskoriste svoje zaliha ATP-a, primarnog izvora energije za ljudsku aktivnost. U kliničkim ispitivanjima pokazalo se da kreatin povećava maksimalnu snagu tijekom vježbanja do 15%.

Neki od sastojaka koji su gore navedeni i koji se nalaze u dodatcima dušikovim oksidima ne moraju nužno povećati razine dušikovog oksida, ali su još uvijek učinkoviti u poboljšanju performansi rada.

Često se dodaci dušikovog oksida grupiraju zajedno s dodatcima prije vježbanja, budući da se te dvije kategorije puno preklapaju. Većina proizvoda s dušikovim oksidom najbolje se koristi prije vježbanja, što ih u biti stavlja u kategoriju prije treninga.

Osim toga, proizvodi koji se prodaju kao pred-workouts općenito sadrže sastojke koji potiču dušikov oksid.

Koje su prednosti dušikovog oksida?

Dodaci dušikovog oksida dizajnirani su kako bi povećali razinu dušikovog oksida, što može dovesti do boljih, učinkovitijih vježbi. To u biti pomaže povećanju cirkulacije, što dovodi do vašeg mišići dobiti više kisika i više hranjivih tvari kada ih najviše trebaju.

Prednosti dušikovog oksida idu dalje od toga. Evo samo nekoliko:

  • Povećane razine dušikovog oksida
  • "Pumpa" mišića
  • Atletska sposobnost
  • Trajanje vježbanja
  • Izdržljivost
  • Post-workout oporavak
  • Protok krvi u mišićima
  • Tijek nutrijenata mišića tijekom vježbanja
  • Stanična hidratacija
  • vascularity
  • Učinkovite vježbe i bolji rezultati

Tko može imati koristi od dušikovog oksida dodataka?

Dušik oksid dodataka su uglavnom prodali prema bodybuildere i ostale ljubitelje vježbanja. U stvarnosti, širok raspon ljudi mogu doživjeti korist od tih proizvoda. Neke ključne skupine uključuju:

  • Sportaši - Svatko tko sebe smatra sportaš - da li to znači igrati u NBA-u ili u lokalnoj softball ligi - mogu imati koristi od dušikovog oksida pojačala. Ovi dodaci pomažu prije svega u fazi obuke, jer oni omogućuju duže, intenzivnije i produktivnije treninga. Također, sportaši staviti svoje mišiće kroz neke značajne soju, tako da oni također mogu imati koristi od povećanog unosa hranjivih tvari u mišiće koje nude ove proizvode.
  • tegova - da li ste casual weightlifter ili full-puhano bodybuilder, dodatke dušikovim oksidima mogu pomoći na putu do tijela koje želite. Poboljšavajući kvalitetu i trajanje vježbanja, ti proizvodi mogu vam pomoći pri isticanju većine prednosti vašeg vremena u teretani, a povećavajući rast mišića i povećanje snage.
  • iskusni Bodybuilderi - ako ste redoviti posjetitelj tjelovježbe, možda ste doživjeli ono što se naziva plato vježbanja, što u suštini znači iznenadni nedostatak daljnjeg napretka prema vašim ciljevima. Na primjer, mnogi ljudi svibanj imati stalno povećanje max bench press za prvu godinu su lifting, a zatim iznenada dobiti “zaglavi” na xnumxlbs. To može biti vrlo teško gurnuti kroz ove platoe, ali uvođenje dodatka dušikovog oksida može ponekad napraviti razliku time što daje vašim mišićima alate potrebne za probijanje tih prepreka.

Kako uzimam dodatke dušikovog oksida?

Dušikov oksid dodataka može doći i u obliku praška u obliku tableta. Dušikov oksid pilule mogu biti najpovoljniji izbor, iako u prahu verzije imaju svoje prednosti, kao dobro. Većina strogo NE dodaci dolaze u obliku tableta, a većina od više općih pre-workout pojačala obično dolaze u obliku dodatka u prahu.

Za najbolje rezultate, da ćete želite uzeti dušikovog oksida dozu o 60-90 minuta prije početka vježbanja. Specifična dušikovog oksida doza treba uzeti ovisi o specifičnom proizvodu koji koristite. Vi ćete slijediti upute proizvođača koje se nalaze na naljepnici dopuniti. Neki proizvodi mogu preporučiti više doza dnevno, što može i ne mora biti nužno, ovisno o situaciji.

Neki proizvođači preporučuju uzimanje pojačivača dušičnog oksida na prazan želudac. Istina je da mnogi sastojci koji pojačavaju dušikov oksid imaju tendenciju da bolje rade kada se uzimaju na prazan želudac.

Iako konzumiranje tih dodataka na prazan želudac može potencijalno povećati učinkovitost proizvoda, to također može uzrokovati poremećaj želuca kod nekih ljudi.

Ako smatrate da je to slučaj za vas, dodatak će i dalje biti koristan kada se uzme nakon obroka. Pokušajte izbjegavati uzimanje doze za vrijeme obroka, ali ako pričekate sat ili dva nakon jela, možete uživati ​​u potpunosti u korist dodataka bez opasnosti od nelagode u želucu.

Postoje li nuspojave dušikovog oksida?

Nuspojave dušikovog oksida su moguće za neke ljude. Poremećaji u želucu i povezani gastrointestinalni problemi su neki od najčešće prijavljenih problema. Ako primijetite uznemirenost želuca nakon uzimanja dodatka NO, razmislite o uzimanju sljedeće doze hranom ili smanjenju veličine doze. Većina NO dodataka ima veličinu posluživanja 2-3 tableta dušikovog oksida, tako da je prilično lako smanjiti dozu.

Od dušik oksid dodataka utječu na krvne žile, to potencijalno može dovesti do promjena u krvnom tlaku. Za veći dio, ovo prevodi na spuštanje krvnog tlaka, što potencijalno može dovesti do nuspojava kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina i povraćanje. Ako primijetite ove simptome, trebali biste potražiti liječničku pomoć što je nizak krvni tlak može uzrokovati potencijalno ozbiljne simptome niz liniju.

Kako odabrati dobar proizvod dušikovog oksida?

Većina proizvoda ovih dana, uključujući dodatke dušikovog oksida, nudi mnogo opcija. Postoje stotine proizvoda koji se natječu za Vaše poslovanje, pa zašto biste trebali odabrati jednu ili drugu? Također možete koristiti sljedeće čimbenike koji će vam pomoći u donošenju odluke:

  • Uključene Sastojci - Prvi korak pri odabiru najbolje dopuniti dušikova oksida za vas je da se bliski pogled na naljepnici sastojka. Pogledajte što sastojci su uključeni, iu kojim količinama. Pogledajte prethodnom poglavlju saznati više o sastojcima koji se obično uključene u tim proizvodima.
  • Dušikov oksid Booster vs prije treninga - Kao što smo spomenuli ranije, postoji nešto od zamućenog liniji između pravih dodataka dušikova oksida i općenito pre-workout pojačala. Općenito, dušikov oksid mješavine ne sadrže kreatin ili stimulanse poput kofeina, a pre-vježba učiniti. Nema ništa nepravdi s pomoću pre-workout supplement (u stvari, oni su vrlo učinkovite), ali je dobro biti svjestan razlike između ta dva. Na našoj listi najboljih dušikova oksida pojačala, uveli smo obje vrste dodatak, ali se potrudio naglasiti razliku.
  • brand kvaliteta - Koji čini proizvod? Jesu li oni dobro poznat i cijenjen? Na našoj listi najboljih dušikova oksida dodataka, mi isključivo sam se proizvode iz dobro znan tvrtki. Međutim, ako dućan negdje drugdje, provjerite da li učiniti neke istraživanja na tvrtke koje kupuju od prije donošenja kupnje.
  • Još malo brojeva - Ako se vježba redovito, dušik oksid dodataka su nešto što ćete želite da se prilično često. Zbog toga, da ćete želite uzeti u obzir cijenu i vrijednost proizvoda (s) razmišljate. Nemojte samo gledati na cijenu same, kao što ćete želite uzeti u obzir uključene sastojke (i doze), broj obroka po pakiranju, a kvaliteta branda.

Rekapitulacija

Sada kada ste saznali sve o pogodnostima dušikovog oksida i pogledali popis najučinkovitijih dodataka dušikovim oksidima, nadamo se da ćete se osjećati spremni kupiti i početi na putu prema ciljevima fitnessa.

Ako ste znatiželjni o drugim dodacima, ne zaboravite provjeriti ostatak naše stranice - imamo vodiče poput ove na gotovo svakoj vrsti dodatka. Također, ne ustručavajte se pitati imate li pitanja.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: