alat

Najbolji miješalice za proteinske šejkove svrstane u Top10supps

Ovo su najbolji blenderi za proteinski shakes (2020)

By Rick Grimes | Veljače 20, 2020

Nema ništa bolje od dobro pomiješanog proteinskog shakea odmah nakon teretane ili intenzivnog treninga. Ovi blenderi mogu ih brzo miješati i pružiti vašem tijelu prijeko potreban protein.

Makro Kalkulator

Makro Kalkulator

By Rick Grimes | Veljače 7, 2020

Pomoću ovog priručnog alata pronađite makronutrientne omjere za nekoliko najpopularnijih ciljeva. Ukratko, makrohranjivi sastojci ili makronapisi, razlog za njihovo brojanje je toliko važan jer je stvarno važno odakle dobivate kalorije. Svaki makronutrijent nudi određeni broj kalorija po gramu.

Alat za izračun kalorija

Kalkulator kalorija

By Rick Grimes | Lipnja 24, 2019

Evo jednostavnog, ali znanstvenog načina za izračunavanje kalorija. Naš kalkulator koristi jednadžbe koje se temelje na studiji kako bi se što točnije procijenile potrebe za kalorijama.

najbolje-Shaker-boce-i-mikser čaše

Vrh 10 bočice za miješanje s proteinima i šalice za miješanje u 2020

By Rick Grimes | Travnja 27, 2016

Najbolji dodaci ne znače mnogo ako nemate najbolju bocu za miješanje s kojom ih miješate! Mi smo popis najboljih 10 proteina šejker boca na tržištu.