Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Najbolji selenski dodaci - Top 10 marke pregledane za 2019

najbolje selenom dodataka za kupnju

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Mineralni sadržaj vaše prehrane uvelike ovisi o tlu koja raste hranu.

Današnja tla postaje iscrpljena zbog hranjivih tvari suvremene intenzivne poljoprivredne prakse koje uklanjaju hranjive tvari tla, čineći nedostatke vitamina i minerala češćim u razvijenim zemljama - iu zemljama u razvoju, to je još više zabrinutost.

Zato je važno biti obrazovan o vitaminima i mineralnim dodacima koji bi vam mogli koristiti.

Jedan od najboljih minerala koje ljudi mogu poduzeti kako bi osigurali svoje zdravlje je selen, bitan mineral u tragovima koji ima mnoštvo zdravstvenih koristi.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i suzili najbolje selenske dodatke na tržištu upravo sada.

Uspoređeni su vrhunski 10 seleni proizvodi

1. Sada Hrana selena

SADA-Hrana-Selen

SADA Hrana Selen je kosher selenska tableta koja je pogodna za vegetarijance i pruža potrošaču dobro proučenu dozu selena 200mcg.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (selenometionin)
  • Košer
  • Pogodan za vegetarijanaca
  • Koristi selenometionin

Tko to čini?

NOW Foods je prirodni dodatak koji je osnovan u 1968 i od tada proizvodi pristupačne i učinkovite prirodne dodatke. Oni su poznati po svojoj posvećenosti prirodnom i održivom izvoru, a njihovi dodatci su proizvedeni u GMP certificiranim objektima.

Bottom Line: Ovaj dodatak selena je dobar za razne zdravstvene prednosti koje može pružiti. Formulira se s selenometioninom u GMP certificiranom postrojenju od strane uglednog branda.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

2. Nature's Way Selenprirode-way-selen

Nature's Way Selenium može pomoći podržati cjelokupno zdravlje jačanjem imuniteta, podržavajući metabolizam, poboljšavajući kardiovaskularno zdravlje i produžujući životni vijek. Proizvodi se sa selenometioninom i ne sadrži gluten, šećer, sol, kvasac, pšenicu, kukuruz, soju, mliječne proizvode, umjetne boje, okuse i konzervanse.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (selenometionin)
  • dostupan
  • Bez umjetnih boja, okusa i konzervansa
  • Bez glutena, šećera, soli, kvasca, pšenice, kukuruza, soje i mliječnih proizvoda

Tko to čini?

Nature's Way, osnovan u 1969-u, jedan je od najboljih prirodnih dodataka koji su danas dostupni. Oni su prvi glavni brand dodataka koji će biti ovjereni pomoću TRU-ID certifikacijskog programa koji pokazuje da je oznaka dodataka točna.

Bottom Line: Ako ste na proračunu, ovo je dobar izbor selena za vas. To je djelotvoran proizvod s vrlo malo dodatnih sastojaka, a proizveden je u pogonu s GMP certifikatom. Nature's Way Selenium nudi snažne antioksidativne prednosti po pristupačnoj cijeni potrošačima.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

3. Čisti inkapsulacija selena

Pure-kapsuliranja-selen

Čista enkapsulacija Selen je hipoalergena selenska tableta koja je formulirana koristeći selenometionin koji pruža snažne antioksidacijske prednosti. Pogodan je za vegetarijance, dostupan po pristupačnoj cijeni i koristi dobro proučenu optimalnu dozu selena 200mcg selena po kapsuli.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (selenometionin)
  • hypoallergenic
  • dostupan
  • Pogodan za vegetarijanaca

Tko to čini?

Pure Encapsulations je renomirani proizvođač hipoalergenskih i učinkovitih dodataka koji vam pružaju znanstveno zasnovane zdravstvene beneficije. Svi njihovi dodatci proizvedeni su u GMP certificiranim objektima koji premašuju standarde farmakopeje Sjedinjenih Država.

Bottom Line: Čista enkapsulacija Selen je proizveden od strane pouzdanog branda u GMP certificiranom postrojenju i formuliran je s selenometioninom za poboljšane antioksidativne i apsorpcijske prednosti. Hipoalergena je, pogodna za vegetarijance, čista i čak pristupačna.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

4. Proširenje života Super Selenium Complex

Proširenje života Super Selenium Complex

Life Extension Super Selenium Complex obogaćen je vitaminom E. Ima dodatne antioksidativne učinke vitamin E (poznati antioksidantni vitamin) - dobra selena stog kombinacija!

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (Se-metil senenocistein, SelenoPure, L-selenometionin, natrijev selenit)
  • 30 IU vitamina E
  • dostupan
  • snažan antioksidans
  • Vegetarijanac
  • Utvrđeni s vitaminom E

Nedostaci:

  • Uključuje više punila
  • Koristi različite oblike selena

Tko to čini?

Proširenje života je brand prehrambene dodatke koji se specijalizirao za proizvode koji pomažu produljiti vaš život. Njihova kontrola kvalitete premašuje FDA standarde, a oni su izvor najboljih sirovina moguće.

Bottom Line: To je snažan izvor antioksidanata koji je pristupačan i vegetarijanac. Međutim, on uključuje više punila i koristi mješavinu različitih formacija selena.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

5. Thorne Research selenometionin

Thorne-istraživanje-Selenomethionine

Thorne Research Selenometionin je veganska pilula selena formulirana s selenometioninom u dobroj dozi selena. Ovaj pristupačni proizvod nema štetnih dodataka i ne sadrži gluten, jaja, mliječne proizvode, kukuruzni sirup s visokim udjelom fruktoze ili sastojke na bazi oraha.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (selenometionin)
  • dostupan
  • Veganska
  • Bez glutena, mliječnih proizvoda, jaja, visokog fruktoza kukuruznog sirupa i sastojaka na bazi orašastih plodova

Tko to čini?

Thorne Research je ugledna dodatna marka koja je bila u industriji više od 30 godina. Njihovi suplementi su inovativni, visokokvalitetni i prehrambenih dodataka zasnovani na istraživanju.

Bottom Line: Thorne Research Selenometionin je dobar izbor za gotovo svakoga - dostupan je, bez alergena i vegana. Međutim, neki ljudi tvrde da je manje učinkovita.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

6. BlueBonnet selenium

bluebonnet-selen

BlueBonnet Selenium osigurava čist selen bez kvasca u vegetarijanskim kapsulama. Formulira se s selenometioninom u lako gutljivim vegetarijanskim kapsulama i nema više alergena.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (selenometionin)
  • dostupan
  • Besplatno mnogih alergena
  • Vegetarijanac
  • Koristi selenometionin

Tko to čini?

BlueBonnet je prirodni dodatak koji je bio u industriji oko 30 godina. Oni oblikuju većinu svojih dodataka kako bi bili ne-GMO, organski, bez alergena i KOF-K kosher certificirani.

Bottom Line: Ovo je dobar, pristupačan i djelotvoran izbor selena za gotovo svakoga. Dobro se slaže protiv konkurencije.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. NutraBio Selenium

Nutrabio selen

NutraBio Selenium testiran je na snagu i čistoću i proizveden je u postrojenju s GMP certifikatom. Ovaj dodatak selena farmaceutskog razreda dobar je za razne pogodnosti selena.

Glavne značajke:

  • 200mcg selena (kompleks aminokiselina albion selena)
  • dostupan
  • Vegetarijanac
  • Made in USA

Nedostaci:

  • Može biti niža kvaliteta
  • Nije formulirano selenometioninom

Tko to čini?

NutraBio je tvrtka za prehranu koja je osnovana u 1996 i specijalizirala se za upravljanje težinom i sportsku prehranu. Njihovi su proizvodi proizvedeni u SAD-u u GMP certificiranim objektima.

Bottom Line: Ovaj proizvod može biti dobar za gotovo svakoga jer je vegetarijanac i bez mnogih alergena. Međutim, on nije formuliran s selenometioninom i može biti niže kvalitete.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. Vital Nutrients Selenium

Vitalne hranjive Selen

Vitalne hranjive tvari Selen je moćan antioksidans koji je pogodan za vegetarijance. Sadrži dvostruku uobičajenu količinu selena.

Glavne značajke:

  • 400mcg selena (natrijev selenit / selenometionin)
  • Snažno selenijsko doziranje
  • Vegetarijanac
  • Bez premaza, veziva ili glutena

Nedostaci:

  • Doziranje je visoka
  • Skup

Tko to čini?

Vital Nutrients je visokokvalitetni proizvođač prehrambenih dodataka koji je posvećen promicanju zdravlja. Njihovi dodatci dostupni su potrošačima širom svijeta.

Bottom Line: To je vrlo snažan proizvod selena koji može biti najkorisniji za one s većim rizikom od nedostatka selena. Međutim, visoka doza nije najbolja za svakoga i skuplja je.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Samozatvažni odgovor selena

Urođena Odgovor Selen

Sindni nutarnji odgovor Selenium je klinička selena tablica s prehranom koja se sastoji od organske biljne mješavine, mješavine cijelog hrane, imunog spoja i bioaktivnih enzima i proteina. Pogodan je za vegetarijance, bez glutena i mliječnih proizvoda.

Glavne značajke:

  • 50mcg selena (S. cerevisiae)
  • 125mg organska botanička mješavina
  • 60mg organska mješavina cijele hrane
  • 183mg imuno mješavina
  • Bioaktivni enzimi i proteini 67mg
  • Formula cijelog hrane
  • Slobodan od glutena i mliječnih proizvoda
  • Pogodan za vegetarijanaca

Nedostaci:

  • Koristi S. cerevisiae
  • Skup
  • Više punila

Tko to čini?

Njegov odgovor je prirodni cjeloviti brand dodataka prehrani koji se fokusira na cjeloviti zdravstveni razvoj zdravlja. Osnovali su ga holistički liječnik Tieraona Low Dog, MD

Bottom Line: To je dobar izbor selena, posebno za one koji žele prirodan i holistički pristup. Međutim, to je skuplje, ima više punila i nije formulirano sa selenometioninom.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. MegaFood selenium

megafood-selen

MegaFood Selen je cjelovita tableta selena koja je organska i vegetarijanska. S dodatnim prednostima raznih antioksidanata s cjelokupnom hranom, ovaj proizvod selena povećava antioksidativna svojstva.

Glavne značajke:

  • 50mcg selena (S. cerevisiae)
  • 200mg hranjiva mješavina hrane
  • 133mg mješavina imunološkog zdravlja
  • Potpuno dodatno hranjivim tvarima
  • Vegetarijanac
  • Bez glutena i vegan

Nedostaci:

  • Koristi S. cerevisiae
  • Skup
  • Niska doza doziranja selena

Tko to čini?

MegaFood je proizvođač vitamina i dodataka prehrani koji proizvodi dodatke od farme do stola. Usredotočuju se na sirove, cjelovite sastojke hrane.

Bottom Line: Ovo je veliki izbor selena za one koji traže nižu dozu selena. Međutim, ne koristi selenometionin i skuplji je. Niža doza također može biti manje učinkovita.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o dodatku selena

Što je selen?

Selen je bitan mineral koji se prirodno nalazi u nekim namirnicama, tlu i vodi. Najbogatije selenske namirnice uključuju brazilske orašaste plodove, bubrege, jetru i ribu. Ona postoji u dva oblika, poznat kao organski selen i anorganski selen - njihova su imena opisana njihovim izvorima.

Na primjer, organski selen dolazi iz živog izvora, kao što je voće. Anorganski selen dolazi iz anorganskog izvora, kao što je tlo. Često se nalazi organski kao selenoproteini kao što je glutation peroksidazu, selenocistein i selenometionin.

Ovaj esencijalni mineral je neophodan za reprodukciju, pravilan metabolizam štitnjače i sintezu DNA. Nedostatak selena je češći u zemljama s lošim tlom na selenu, kao što je Kina i UK. Nedostatak se može karakterizirati muškom neplodnošću i razvojem kroničnih bolesti.

Dodaci selenu obično koriste oblik selena poznat kao selenometionin, jer je to najčešći oblik pronađen u tjelesnim tkivima. Selen se veže metioninasnažan antioksidans i esencijalna aminokiselina, kada je ugrađena u tjelesna tkiva. Proizvodi selena mogu se naći u obliku kapsula, tableta, multivitamina i više.

Koje su koristi i prednosti selena?

Selen je mineral u tragovima koji je uključen u brojne važne uloge u ljudskom tijelu. Neke od najznačajnijih prednosti selena su:

  • Cjelokupno zdravlje: Selen je od vitalnog značaja za veliki raspon funkcija u tijelu, čineći ga a vrlo važan mineral za ljudsko zdravlje, Neka istraživanja pokazala su da je selen važan za imunološki sustav, funkciju štitnjače, plodnost, raspoloženje i još mnogo toga. Mnogi ljudi dobivaju dovoljno selena samo kroz njihovu prehranu, ali osobe s određenim uvjetima, uključujući Crohnovu bolest i HIV / AIDS, više su izložene riziku nedostatak selena, Niska razina selena je povezan loša imunološka funkcija, kognitivni pad i povećani rizik od smrtnosti - stoga je važno dobiti dovoljno selena u prehrani ili potražiti dodatke za dodatni selen.
  • Antioksidans i protuupalno: Selen ima snažan učinak antioksidativnih i protuupalnih svojstava, Antioksidansi pomažu zaštititi stanice tijela od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Osim toga, također selen povećava učinkovitost drugih antioksidansa poput vitamina E, pomažući poboljšanju antioksidacijske aktivnosti u tijelu. Selen također ima značajne protuupalne učinke, koji pomažu u suzbijanju upale i smanjuju rizik od brojnih zdravstvenih problema povezanih s upalom.
  • Rak: Selen može igra ulogu u usporavanju progresije raka prostate, pluća i jetre. Ovo je podebljano tvrdnja, kako bismo bili sigurni, a istraživači i dalje procjenjuju učinke selena na razvoj stanica raka - ali do sada rezultati obećavaju. Selenija u osnovi pomaže locirati i popraviti oštećene DNA stanice koje, ako ne bude uklonjeno, mogu dovesti do mutacije stanica raka. Smatra se da selen može biti osobito važan za one s obiteljskom poviješću raka i one s oslabljenim imunološkim sustavima.
  • Kardiovaskularno zdravlje: Niska razina selena u tijelu je povezan s povećanim rizikom od srčanih bolesti, što dovodi neke stručnjake da vjeruju da selen može imati zaštitnu ulogu u zdravlju kardiovaskularnog sustava. Iako su istraživači zaključili da je od promatranih studija opservacijske studije u pitanju valjanost povezanosti između uzimanja selena i bolesti srca. Dodatno, selen može pomoći u povećanju protoka krvi, smanjenju upale i smanjenju oksidativnog oštećenja, što sve može pridonijeti zdravlju srca.
  • Funkcija štitnjače: Postoji dokumentirana veza između nedostatka selena i metabolizma štitnjače. Smatra se da selen pomaže regulirati proizvodnju reaktivnog kisika unutar štitne žlijezde, što također može pomoći zaštititi od bolesti štitnjače, Potrebno je više istraživanja, ali mnogi medicinski stručnjaci vide značajnu vrijednost u korištenju dodataka selena u rješavanju autoimunih poremećaja štitnjače.
  • Plodnost: Niske razine selena bile su povezano s niskom motilitetu sperme i neplodnosti na životinjama i ljudskim muškarcima. Prema tome, neki istraživači vjeruju da postoji veza između unosa selena i plodnosti, posebno kod muškaraca. Vrlo malo istraživanja učinjeno je na učincima selena, ako ih ima, na žensku neplodnost. Općenito, to je područje koje zahtijeva znatno više istraživanja.

Sve u svemu, selen je vitalno važan mineral za različite aspekte zdravlja. Uz to, relativno niska RDA za mineral znači da će mnogi ljudi dobiti dovoljno hranjivih tvari iz njihove prehrane.

Tko može imati koristi od selena?

  • Oni koji riskiraju probleme s štitnjačom - Selen je bitan za metabolizam štitnjače. vaš tiroidni je žlijezda koja se nalazi u vašem vratu odgovornom za stvaranje hormona i kontrolu brzine stvari poput vašeg otkucaja srca i koliko brzo sagorijevate kalorije. Stanja kao što su gušavost (povećanje štitnjače), hipertireoza, hipotiroidizam i tiroiditis mogu uzrokovati opće zdravstvene probleme koji mogu dovesti do palpitacije srca, suhe kože, nepravilnih utroba, promjena menstrualnih ciklusa, bolova u mišićima, visokog krvnog tlaka i još mnogo toga. Ako ste žena u dobi od 35, vaše šanse za štitnjače uvjetima su oko 30%.
  • Oni koji žive u Selenium-siromašnim regijama - Određene geografske regije imaju manje selena u tlu, povećavajući rizik od nedostatka selena. Tla u Kina, Velika Britanija, Australija, Novi Zeland, Škotska, Finska, Švedska, Austrija, Njemačka, Francuska, Grčka, Zapadna Rusija, Turska, neki dijelovi Kanade i Pacifika sjeverozapadno od Sjedinjenih Država imaju nižu razinu selena. Ako živite u tim regijama, možete imati dobar izbor selena za nedostatak i potpomaganje cjelokupnog zdravlja.
  • Starije osobe - Starenje odraslih može imati koristi od selena jer mogu pomoći pitanjima štitnjače i regulirati metabolizam, podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava i potiču imunitet. Kako starite, vi ste veći rizik od razvoja stanja štitnjače, oslabljenog imuniteta i slabog kardiovaskularnog zdravlja.
  • Oni s astmom - Selenija ima protuupalne prednosti koje su proučavane za astmu. Iako studije još nisu uvjerljive.

Kako uzeti selen?

Dodatak selena može se uzimati s hranom u bilo kojem trenutku dana. Slijedite posebne upute o svom dodatku selena za upute za davanje dodataka selena. Može komunicirati s drugim lijekovima, stoga javite se svom liječniku prije uzimanja selena kako biste osigurali sigurnost.

Ima li bilo kakvih dobrih stadija selena?

Selen se može složiti s drugim dodatcima kako bi se poboljšala ukupna zdravstvena dobrobiti. Neke dodatke mogu se složiti s selenom kako bi otključali sinergijske pogodnosti koje one daju zajedno. Evo nekoliko najboljih stadija selena:

  • Selena, beta-karotena i vitamina E - Beta karoten (biljni pigment) i vitamina E (antioksidans) uz selen čine vrh selenijskog stakla za kardiovaskularno zdravlje.
  • Selenium i CoQ10 - CoQ10 je snažan koenzim i antioksidans koji pomaže u podržavanju kardiovaskularnog zdravlja i prirodno se nalazi u tijelu.

Postoje li nuspojave selena?

U dozama koje su viši od toga, dulje vrijeme, selenijski dodatci mogu uzrokovati toksičnost. Iako većina ljudi ne doživljava nuspojave, neki ljudi mogu doživjeti mučninu, povraćanje, nježnost mišića, ispiranje lica i još mnogo toga.

Kako odabrati dobar proizvod selena?

Najviše kvalitete selena dodataka su općenito formulirani s selenometionin za poboljšane antioksidativne prednosti i biodostupnost. Neke formulacije su napravljene sa S. cerevisiae ili pivskim kvascem obogaćenim selenom.

Također bi trebali biti proizvodi tvrtke s pouzdanim reputacijama i sadržavati nekoliko dodatnih sastojaka. Pazite na punila, veziva i nepotrebnih aditiva! Sveukupno, potražite vrhunski dodatak selena koji odgovara vašem proračunu i učinkovit je.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: