Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Najbolji L-Carnitine Doplate - Top 10 Marke Recenzirao za 2019

Najbolji-karnitin-dodaci-te-može-kupiti

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i usporedili najbolje l-karnitinske dodatke na tržištu upravo sada.

Uspoređeni su vrhunski proizvodi 10 L-karnitina

1. Sada hrani L-karnitin

Sada Foods L Carnitine

Ovaj proizvod je čist L-karnitin-L-tartarat koji je sve prirodno, vegetarijanac i pruža prednosti karnitina.

Glavne značajke:

  • Sve prirodne
  • Vegetarijanac

Što je u njemu:

  • 1000mg L-karnitin tartarat

Tko to čini: SADA Foods je oko od 1968 i proizvodi kvalitetne, sve-prirodni dodaci prehrani, s ciljem poboljšanja zdravlja svojih kupaca, naravno. Osnivač je bio kemičar, nazvan Elwood Richard, a njihovi proizvodi proizvedeni su i proizvedeni pomoću svjetske klase laboratorije i GMP certifikat objekata. Samo prirodni, organski sastojci se koriste za izradu tih proizvoda.

Gdje kupiti sada Hrana L-karnitina
Amazon-logo-noviji

2. Pro Supps L-karnitin

Pro Supps L Carnitine

Zbog svog tekućeg oblika, tijelo ga lako i brzo apsorbira za brzu učinkovitost. Ovaj je proizvod usmjeren prema atletskoj zajednici, ali je i veliki dodatak vegetarijancima i veganima jer ne sadrži mliječne proizvode ili kvasce.

Glavne značajke:

  • Farmaceutska razred L-karnitin
  • Dodatak vitamina B5
  • Ne sadrži gluten, pšenica, mliječni proizvodi, soja, ili kvasac

Što je u njemu:

  • 10mg pantotenska kiselina (također poznat kao vitamin B5)
  • 1,500mg L-karnitin

Tko to čini: Pro Supps je atletski prehrana tvrtka čija je misija da "potiču zdrav život kroz vježbe, prehrana i nosa." Oni su osnovana 2011 TJ Humphreys nakon pada prethodnog tvrtke je suosnivač sa body builder Art-Atwood je Stručni dodaci. On je strastveni o preuzimanju svoju tvrtku na vrh kroz agresivne programe istraživanja i razvoja, kvalitete usluge kupcima, a koristi najkvalitetnije sastojke.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

3. MusclePharm karnitinska jezgra

Jezgra karnitina Musclepharm

Ovaj proizvod daje najbolje od L-karnitina. Dinamična formula četiri različite vrste karnitina, uključujući N-acetil-L-karnitin, predstavlja odličan izbor za dodatak l-karnitina.

Glavne značajke:

  • Uključuje acetil-L-karnitin
  • antioksidativna svojstva
  • Produkcija pouzdanu tvrtku
  • Efektivna doza

Što je u njemu:

  • 1,000 mg MusclePharm® karnitina jezgre

Tko to čini: MusclePharm je osnovana od strane profesionalnog američkog nogometa igrač po imenu Brad PYATT u 2008. Kao profesionalni sportaš, znao je što sportski suplement industrija je nedostajalo, pa je udružio se s nutricionistima i stručnjacima za stvaranje MusclePharm. Njihova misija je pružiti dodataka koji su istražen i dokazano da rade. Ovaj dodatak Tvrtka je trenutno nagrađivani lider u industriji.

Gdje kupiti MusclePharm karnitinsku jezgru
Amazon-logo-noviji

4. MuscleTech Platinum 100% karnitina

Muscletech Platinum 100 karnitin

MuscleTech Platinum 100% Carnitin je čista kapsula karnitina koja pruža učinkovite i kvalitetne doze karnitina. Ovaj proizvod je napravljen s L-karnitin-L-tartaratom, koji je osnovni i učinkovit oblik karnitina.

Što je u njemu:

  • 500 mg L-karnitin-L-tartarat, dva puta dnevno (ukupno 1000 mg L-karnitin)

Tko to čini: MuscleTech trenutno slavi 20 godina njihove kvalitete i učinkovitih proizvoda i njihovo sječivo istraživanja i razvoja. MuscleTech je pionir na području prehrane, te je formirao multimilijunsku dolar partnerstvo s top sveučilišta pod nazivom Sveučilište u Torontu u Kanadi, kako bi istražili za nove proizvode i postojeće proizvode. To osigurava da su na čelu, i proizvodnju samo najbolje, najkvalitetnije dodataka. Njihova razina znanstvenog istraživanja je gotovo neusporediv.

Gdje kupiti MuscleTech Platinum 100% karnitina
Amazon-logo-noviji

5. Nutrex Lipo-6 karnitin

Nutrex Lipo 6 karnitin

Glavne značajke:

  • Brzi gel kapsule tekuće izdanje
  • Superior apsorpcija
  • Učinkovita nadopuna karnitin
  • Visoka vrijednost

Što je u njemu:

  • 1490 mg L-karnitin tartarat

Tko to čini: Nutrex je mlađi sportske prehrane tvrtka koja koristi rezanje-rub istraživanja kako bi pružiti vrhunske dodatke i proizvode najviše kvalitete. Utemeljeni su 2002 i bili prva tvrtka u industriji za proizvodnju brzo oslobađaju tekući gel kapsule kao sredstvo za dopunjavanje. Njihovi proizvodi proizvedeni su u čist, siguran, stanje-of-the-art proizvodnim pogonima u Floridi. U 2012, gospodarske komore u Seminole županiji prepoznat i nagrađen ekonomske doprinose tvrtke na tom području.

Gdje kupiti Nutrex Lipo-6 karnitin
Amazon-logo-noviji

6. Allmax Liquid L-karnitin

Allmax tekući L karnitin

Allmax Liquid L-Carnitine je tekući dodatak karnitina koji tijelo vrlo brzo apsorbira zbog tekućeg oblika. Ovaj proizvod je atletski dodatak koji proizvodi ugledna tvrtka. Pružit će vam gotovo sve prednosti L-karnitina u sportske svrhe.

Glavne značajke:

  • Tekući oblik pomaže tijelu probaviti i apsorbirati brzo
  • Efektivna doza
  • Dodan je vitamin B5
  • Jedan mjesec opskrba
  • pouzdani proizvođači

Što je u njemu:

  • 10 mg Vitamin B5
  • 1,200 mg L-karnitin

Tko to čini: Allmax prehrana je atletski prehrana tvrtka posvećena kvalitetu proizvoda koje daju rezultate. Njihovi proizvodni pogoni su vlade pregledana certifikatom dobre proizvođačke prakse za farmaceutsku proizvodnju kvalitete u zrak pod tlakom komora. Svaki sastojak koriste se testira u svojim laboratorijima kako bi se osigurala kvaliteta, potenciju i čistoće.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. Univerzalna prehrana karnitina

Universal Nutrition karnitin tekućina

Ovaj 100% farmaceutski dodatak tekućeg dodatka L-karnitina proizvodi Universal Nutrition. Proizvođač preporučuje da preporučenu dozu karnitina 30 uzmete u 60 minuta prije treninga. Ovo je izvrstan proizvod za sportaše, a posebno za bodybuildere. Ona je usmjerena prema postizanju sportske izvrsnosti. Tvrtka koju proizvodi je dobro poznata i ugledna.

Glavne značajke:

  • Efektivna doza karnitina
  • Izvrstan za sportaše

Što je u njemu:

  • 1.3 g L-karnitin

Tko to čini: Universal Nutrition je osnovana 1977 u New Jerseyu kao sportske prehrane društvo za bodybuilders. Ova tvrtka strastveno grli sport, i oni vjeruju u bodybuilding kao sport i kao način života. Oni su pomogli pionir polje bodybuilding prehrane, stvaranje neke od prvih spreman za piće prehrambenih proizvoda i "paket" sustav koji pruža pravilno dozirano i vremenski prehrane u bodybuilders.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. Blue Star Nutraceuticals Carnitine

Blue Star Nutraceuticals Karnitin

Ovaj dodatak pruža osnovni dobar dodatak karnitinu koji će vam dati prednosti karnitina. Postoji izuzetan nedostatak dostupnih informacija o proizvođaču, što izaziva zabrinutosti.

Glavne značajke:

  • Doziranje je na snazi
  • Ekstrakt sranja daje antioksidante

Što je u njemu:

  • 1310mg karnitina LCLT vlasnička mješavina
  • 1200mg PurCARN (L-Carnatine-L-tartarat)
  • 100mg Nar Ekstrakt

Tko to čini: Blue Star Nutraceuticals je kanadska sportska prehrana tvrtka koja je specijalizirana u sigurne, cilj orijentirani sportskih dodataka. Kategorije u kojima su njihovi dodaci uključuju raspon elitni proteina, hormona igniters, prije treninga, post-trening, bitne omegas, performanse, vitamine za sportaše i gubitak masnoće.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Optimalna prehrana L-karnitin

Optimalna prehrana L karnitina

Ovo je dobro zaokružena kvalitetna nadopuna karnitina koju proizvodi Optimum Nutrition. Dodatak se uzima kao tablet i treba ga konzumirati na prazan želudac.

Glavne značajke:

  • sadrži kalcij
  • Uključuje fosfor
  • Korisno za sportaše
  • pouzdana tvrtka

Što je u njemu:

  • 96 mg kalcija
  • 74 mg fosfor-
  • 500 mg L-karnitin

Tko to čini: Optimum Nutrition je tvrtka koja je dio Glanbia, što je sir i hranjive sastojke producent na međunarodnoj razini. Optimum Nutrition fokusira svoje proizvode na sportskim dodataka prehrani. Njihovi proizvodni pogoni nalaze se u Illinoisu, Florida, i Južnoj Karolini. ON je započeo u 1986 i poznat je po svojoj kvaliteti proteina i amino kiselina dodataka.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. BSN karnitin DNA

Bsn Carnitine DNA

Ovaj proizvod je dobro zaobljen i može se koristiti kao sportski dodatak. Izrađuje ga pouzdana tvrtka koja ima na umu najbolje interese potrošača. To je veliki dodatak koji će vam pružiti prednosti karnitina.

Glavne značajke:

  • Jeftin
  • Kalcij je uključen

Što je u njemu:

  • 95mg Kalcij
  • 500 mg L-karnitina

Tko to čini: BSN, koja se zalaže za Bio inženjeringa dopunama i prehranu, je globalni lider u sportskoj prehrani te je od 2001. Oni su nagrađeni više od 35 sportske prehrane nagrada u posljednjih šest godina, što je najviše da bilo koja tvrtka u industriji je dobio. Njihovi proizvodi su dostupni u više zemalja 90 diljem svijeta, a oni se odvojiti stvaranjem multifunkcionalne proizvode koji se mogu koristiti za razne zdravstvene svrhe i načina života, a ne samo sportskih života.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o L-karnitin dodataka

Što je L-karnitin?

Karnitin je vitamin kao tvar proizvedena iz aminokiselina unutar vašeg tijela, a on igra ključnu ulogu u proizvodnji energije. Također se može se smatrati aminokiselina jer to je dipeptid izrađene od esencijalnih aminokiselina metionina i lizina. Ime je izvedene iz latinskog korijena "carnus", koja je prevedena na "tijelu". To se može naći u nekim mesa i mliječnih proizvoda, te u svaka stanica ljudskog tijela!

Postoje dva oblika karnitina: L-karnitin i D-karnitin. Oblik "D" nije biološki aktivan. To znači da ga ljudsko tijelo ne može apsorbirati i koristiti. L-karnitin je dopunska inačica karnitina, jer je prirodni oblik i najlakše se apsorbira u tijelu kada se konzumira kao dodatak. L-karnitin je biološki aktivan. Postoje različiti tipovi proizvoda karnitina koji pružaju iste prednosti karnitina; s najučinkovitijim oblikom Acetil-L-karnitina.

Odrasli koji jedu svejed dijeta će pojesti od 60 na 180 mg karnitina iz svoje prehrane, ali vegetarijanci i vegani konzumiraju samo oko 10 na 12 mg iz nekih biljnih izvora kao što su šparoge. Vaše tijelo proizvodi i karnitin. Proizvodi se u bubrezima i jetri i pohranjuje se u srcu, mozgu, skeletnim mišićima i spermi. Njegova biološka funkcija je transport masnih kiselina, osobito masnih kiselina dugog lanca, u mitohondrije, gdje se oni oksidiraju kako bi proizveli energiju za tijelo.

Što su L-karnitin dodaci?

Dodaci karnitina može biti koristan za vegane i stroge dijete. Dodaci karnitina proučavani su od 1937, a mogu se naći u kapsulama, tekućinama, tabletama i gel kapsulama s brzim oslobađanjem. Postoje tri različite uobičajene vrste karnitina koje se koriste kao dodatci prehrani. Ovo uključuje:

  • L-karnitin-L-tartarat - ova vrsta dodatka karnitina je relativno jeftinija i brže ulazi u krvotok. Ne apsorbira se u tijelu bolje od ostalih oblika, ali je brži.
  • Glicin propionil L-karnitin - Ovaj oblik ima jedinstvenu sposobnost da opusti vaše arterije i pojačava mišićnu pumpu. Povećava razinu nitrata u tijelu koja povećava razinu dušičnog oksida u tijelu. Ovaj oblik također sadrži antioksidantni glicin.
  • Acetil L-karnitin - Ovaj oblik je najlakše apsorbira u tijelo. Je karnitin sa acetilne skupine vezana na molekulu. Acetilne grupe poboljšava svoje sposobnosti za prijevoz kroz krvno-moždanu barijeru, gdje djeluje kao snažan antioksidans.

Koje su prednosti L-karnitina?

Sveukupno, karnitin revitalizira vaše stanice i pomaže tijelu da učinkovito funkcionira. Kada starite, razine karnitina unutar vašeg tijela se smanjuju, a funkcija mitohondrija se smanjuje. Mitohondrije su snage naših stanica, a kad se smanjuje mitohondrijska funkcija naših stanica, počinjemo odrastati; kao što polako gubimo snagu.

Tko može imati koristi od L-karnitina?

Jer oni nude toliko značajne prednosti, snažni karnitina dodataka mogu imati koristi širok spektar ljudi. Međutim, sljedeće skupine ljudi vjerojatno će doživjeti najznačajnije prednosti:

  • Sportaši - Sportaši mogu imati koristi od dodataka karnitina zbog svoje sposobnosti sagorijevanja masti i pomoći u izgradnji mišića tijela. Karnitin također može smanjiti umor i smanjiti apetit. To je impresivan dodatak za tvrde dodatke, koji su oni u sportskoj zajednici koji imaju jače mišiće za izgradnju vremena. Povećava i snagu mišića. To može smanjiti masne dobitke iz vašeg workouts i promicati čišći skupno, kao i pomoći u rezanju masnoća na nagnuti se izvan vaše tijelo. Istraživanje je otkrilo da karnitin može poboljšati i učinkovitost smanjenjem količine zaliha glikogena koje tijelo koristi za energiju i zamjenjuje je masnim zalihama, što čuva mišićnu energiju i sagorijeva masnoće. Ovaj dodatak smanjuje masnoće, gradi mišiće i povećava energiju - savršena kombinacija za sportaše!
  • Vegani i vegetarijanci - Vegani i vegetarijanci imaju veću vjerojatnost da imaju nedostatak karnitina, jer njihova prehrana nedostaje mnogi od primarnih izvora karnitina. Vaše tijelo također stvara karnitin, ali dobivanje dovoljno karnitina u vašoj prehrani može vam pomoći da ostanete zdravi i produljite svoj život. Osobito može pomoći onima koji mijenjaju svoju prehranu kako bi postali vegetarijanci ili vegani, zadržavaju svoju razinu energije tijekom promjena.
  • Dijeti - Karnitin je koristan alat za mršavljenje jer pomaže u pretvaranju masti u energiju. One koji su dijeta za smanjiti njihove extra pounds mogu dopuniti njihove prehrane s karnitina kako bi se poboljšala njihova mršavljenja.
  • Oni koji imaju bolesti bubrega - Prirodni se karnitin proizvodi u bubrezima. Bolest bubrega može rezultirati nižim razinama karnitina u tijelu, što može smanjiti sposobnost vašeg tijela da pretvori masti u energiju. Oni s bolestima bubrega mogu imati koristi od dodataka karnitina kao zamjena za prirodno proizvedeni karnitin.
  • Oni s dijabetesom tipa II - Osobe s dijabetesom imaju nisku osjetljivost na inzulin, a njihova tijela ne znamo kada i koliko inzulina za proizvodnju. Karnitin može poboljšati osjetljivost na inzulin u onih s dijabetesom, što je jednako poboljšanu metaboličku funkciju. Studija provedena u 2007 je to mogao potvrditi.
  • Oni s hipertireozom - Studija Provedeno je ispitivanje učinaka karnitina na životinje s hipertireozom. Otkrili su da karnitin može pomoći u smanjenju aktivnosti štitnjače i održavanju odgovarajuće razine hormona štitnjače.

Kako uzeti L-karnitin?

Za prednosti karnitina nosa biti realiziran, mora se uzeti s hranom. Karnitin je najaktivniji kada su razine inzulina su veći. Doze 1-3 g su na snazi. Prilikom snimanja karnitin dodataka, preporučene prehrambene intakes su:

  • 30 na 40 g ugljikohidrata
  • 20 na 40g proteina

Acetyl-L-Carnitine se lakše apsorbira unutar tijela i ne treba konzumirati s hranom kako bi se maksimizirale njegove koristi. Ovaj oblik karnitina može se uzeti između obroka.

Postoje li nuspojave L-karnitina?

Ako ga konzumirate u zaista visokim dozama, koje bi bile oko 5 g ili više dnevno, onda bi vam to moglo prouzročiti proljev. Ipak, karnitin u interakciji s određenim uvjetima. Osobe s ovim stanjima trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nadopune s Carnitinom:

  • Ciroza
  • Visoki krvni tlak
  • Povijest napadaja
  • Dijabetes tipa I
  • Periferne vaskularne bolesti

Postoje neke rijetke nuspojave koje su prijavljene. To uključuje:

  • Tjelesni miris
  • Povećan apetit
  • Osip

Kako odabrati dobar proizvod L-karnitina?

Postoje neke ključne komponente koje odvajaju osrednje dodatke karnitina od boljih.

  • Kvalitetni oblik karnitina - Acetil-L-karnitin je skuplji i učinkovitiji oblik L-karnitina. To je molekula karnitina s pridruženom acetilnom skupinom, koja povećava sposobnost dodatka da prođe kroz krvno-moždanu barijeru i postane aktivna u mozgu. Tamo djeluje kao iznimno snažan antioksidans. Glicin Propionil L-karnitin je također dobar izbor. L-karnitin-L-tartarat je najniže vrijednosti, ali još uvijek daje prednosti karnitina.
  • Učinkovita doza karnitina - Obratite pažnju na smjernice za dodatke, jer neke svibanj imati manje od učinkovite doze po porciji, ali vam uputiti da se dnevno više doza koje se odnose na učinkovit raspon doza karnitina.
  • Pouzdana tvrtka - Pobrinite se da kada ste u potrazi za dodatak za koje znate tko je proizvođač. Dodaci koji nisu proizvedeni od strane pouzdane tvrtke ne može biti kao učinkovit. Tvrtke koje mogu biti pouzdana mogu otvoreno reći da su dobre proizvođačke prakse (GMP) ovjerene, da su Vlada inspekciju objekata, navesti njihove druge certifikate, ili imaju dugogodišnju reputaciju.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: