Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Najbolji Glukozaminski dodaci - Top 10 Brandovi su pregledani za 2019

najbolje-glukozamin-dodataka za kupnju

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Jeste li se ikada žalili na zglobove?

Bolovi u zglobovima i kostima mogu biti posljedica habanja na tijelu, starenja, ne konzumirajući dovoljno hranjivih sastojaka kostiju i zgloba, gubitka hrskavice, artritisa i još mnogo toga.

Starenje odraslih može dokazati važnost zdravlja kostiju i zgloba, jer Skoro 50% od tih 65 i stariji imaju artritis.

Vaš skeletni sustav uključuje 206 različite kosti i okvir je vašeg tijela. Strukturira vaše tijelo i omogućuje vam da se krećete na različite načine, štiteći unutarnje organe.

Poboljšanje zdravlja vaših kostiju i zglobova u svim dobnim skupinama može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i kvalitetu života.

Postoji dodatak na tržištu koji može pomoći u općem zdravlju vaših kostiju i zglobova; Zove se glukozamin.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i usporedili najbolje glukozaminske dodatke na tržištu upravo sada.

Uspoređeni su vrhunski proizvodi s 10 glukozaminom

1. Schiff Glukozamin

Schiff Glukozamin

Schiff Glucosamine nudi visoku dozu glukozamin hidroklorida, oblik glukozamina koji ima dokaz da je biološki najotporniji oblik. Pruža sve prednosti glukozamina u tabletama koje se lako konzumiraju. Ova posebna formula također uključuje hijaluronsku kiselinu. Klasificiran je kao glikozaminoglikan, dugi lanac šećera koji je dio vezivnog tkiva tijela, uključujući zglobove.

Što je u njemu:

  • 2000mg glukozamin hidroklorida
  • 3mg hijaluronska kiselina

Tko to čini: Schiff je jedan od najstarijih tvrtki u prehrambene industrije dopuniti i osnovana je 1936. Oni su ponos se na visokoj kvaliteti i učinkovitih sastojaka, a slijede stroge kontrole kvalitete protokole, uključujući i označavanje svojih proizvoda ima rok trajanja kako bi osigurao svježinu. U svojoj proizvodnji, oni slijede GMP protokole, kao dobro. Njihove marke su Megared, premjestiti besplatno, probavni prednost, a u zraku.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

2. Liječnik je najbolji glukozamin / kondroitin / MSM

Liječnici-najbolji-glukozamin-a-Hondroitin-i-MSM

Liječnički najbolji glukozamin / hondroitin / MSM koristi tri najbolja sastojka za zajedničku potporu, pružajući sinergističke zdravstvene prednosti. Također koristi glukozamin sulfat; najistaknutiji oblik glukozamina. Hondroitin je prirodna supstanca u vezivnom tkivu tijela i češće se koristi zajedno s glukozaminom zbog njihovih pozitivnih interakcija. Sve zajedno, ova formula je učinkovit dodatak glukozamina uz potporu hondroitina i MSM-a.

Što je u njemu:

  • 750mg glukozamin sulfat
  • 600mg hondroitin sulfata
  • 500mg metilsulfonilmetana (MSM)

Tko to čini: Liječnička Najbolje je dodatak prehrani tvrtka koja je osnovana od strane liječnika u 1990. Uz njihovu medicinskog znanja i stručnosti, razvili su high end zdravlja podupire dodataka pomoću znanstveno podlogom, učinkovite sastojke. Njihovi proizvodni pogoni slijediti stroge GMP protokole. Vi znate točno ono što je u njihovim proizvodima zbog svoje predanosti transparentnosti i medicinske znanosti.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

3. Sada hrana glukozamin 1000

Sada Foods Glucosamine 1000

SADA Foods Glukozamin je čisti glukozamin hidroklorid dodatak u obliku glukozamina pilule. Za ovaj oblik glukozamina se kaže da je biološki najotporniji oblik koji mu daje veću moć. Ima vrlo učinkovitu dozu 2000mg po obroku (što je dvije pilule).

Izradio je jedan od vodećih brandova prirodnih dodataka, NOW hrana, to je sve prirodno dopunjavanje glukozamina. Ako tražite čistu, prirodnu glukozamin po prihvatljivoj cijeni, ovo je dobar proizvod za glukozamin.

Što je u njemu:

  • 2000mg glukozamin hidroklorida

Tko to čini: SADA hrane je prirodni dodatak proizvođač koji je lider među prirodnih dodataka industrije od 1968. Oni su ponos sebe na korištenje vrhunske kvalitete i učinkovite sastojke i održivu proizvodnju, a njihovi sastojci su svi pratiti do izvora. Njihov proizvodni pogon u Sparks, Nevada spustili LEED Silver certifikat za održivost, a sama tvrtka je dobila brojne nagrade za kvalitetu i zdravlje.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

4. Bluebonnet glukozamin kondroitin plus MSM

Bluebonnet Glukozamin Hondroitin Plus Msm

BlueBonnet Glukozamin Hondroitin Plus MSM je kvalitetan dodatak glukozamina koji pruža optimalne prednosti. Ovaj proizvod opskrbljuje vas kvalitetnom formulom za zajedničku potporu glukozamina, hondroitina i MSM-a. Metilsulfonilmetan (MSM) je antioksidativna tvar koja dolazi s antioksidativnim učincima. Izrađuje ga pouzdana tvrtka koja proizvodi vrhunske prehrambene dodatke s učinkovitim sastojcima. Ovaj proizvod je veliki dodatak za zajedničku potporu, no to je tri kapsule po obroku, što potrošačima nije uvijek poželjno.

Što je u njemu:

  • 1000mg glukozamin sulfat
  • 500mg hondroitin sulfata
  • 500mg metilsulfonilmetana (MSM)
  • 500mg vitamina C

Tko to čini: BlueBonnet je prirodni dodatak tvrtka koja je oko za 25 godina, proizvodnju Farma-na-stolu proizvoda. Mnogi od njihovih dodataka su vegetarijanci, bez glutena, bez GMO, alergen besplatno, košer, i još mnogo toga. Mnogi su i USDA certificirani organski. Svaki proizvod je označen u skladu sa svojim posebnim potrošača smještaj. Ako imate posebne prehrambene ograničenje ili trebate, BlueBonnet je velika tvrtka za vas.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

5. Način prirode glukozamin

prirode-way-glukozamin-sulfat

Nature's Way Glukozamin je tableta koja koristi i glukozamin i metilsulfonilmetan (MSM). MSM pojačava ove prednosti svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Ovaj proizvod je učinkovit izbor glukozamina koji proizvodi pouzdana tvrtka i može se naći po pristupačnoj cijeni.

Što je u njemu:

  • 1050mg glukozamin sulfat kalijev klorid (sadrži 750mg glukozamin sulfat)
  • 750mg metilsulfonilmetana (MSM)

Tko to čini: Prirodni način je prirodni dodatak tvrtka koja je opskrbljuje potrošače s biljnih lijekova i prirodnih dodataka za više 40 godina. Osnivač, Tom Murdock, imao bolesnu ženu i tradicionalna zapadna medicina ne pomaže. Murdock zatim pogledao na native American biljni lijek za poboljšanje svoje zdravlje, i da je živjela još 25 godina. Inspiriran tim, on je osnovao prirodni način. Njihova TRU-ID certifikat pokazuje da je ono što je na dodatak činjenica je uistinu ono što je u prilogu. Oni su također ponosni partneri u non GMO projekta, što znači da oni nastoje smanjiti uporabu genetski modificirane hrane.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

6. Nutrilite Joint Health - glukozamin i kondroitin

NUTRILITE Zajednički Zdravlje - Glukozamin i kondroitin

Nutrilite Joint Health - glukozamin i hondroitin koriste hondroitin u kombinaciji s glukozaminom kako bi ojačali njegove prednosti. Ne uključuje samo hondroitin, već i hijaluronsku kiselinu, MSM i mnoge druge sastojke. Naposljetku, on pruža puno glukozaminskih prednosti uz visokokvalitetne i učinkovite sastojke, što ga čini dobrim proizvodom. Proizvodi ga vrlo pouzdana tvrtka koja koristi vrhunske sastojke izravno iz vlastitih certificiranih organskih farmi. Međutim, ovaj proizvod koristi vlasničku mješavinu, što znači da ne znate koliko je svaki sastojak zapravo u serviranju. Također je skuplja od nekih alternativa.

Što je u njemu:

  • 750mg glukozamin sulfat
  • 890mg vlasnička mješavina koja se sastoji od MSM-a, hondroitina, bor-glicinata, kelata manganove aminokiseline i hijaluronske kiseline
  • Ekstrakt 50mg boswellia serrata
  • 15mg vitamina C
  • 5mg acerola koncentrata
  • 2mg citrusnih bioflavonoida

Tko to čini: NUTRILITE je vitamina i minerala brand koji koristi znanost i priroda stvoriti izvrsne proizvode. Njihov zahtjev za slavu je da su oni jedini vitamina i minerala brand u svijetu raste, žetve, i procesna postrojenja od certificiranih organskih farmi vlastite. Svaki proizvod se proizvoditi bio podvrgnut opsežnom istraživanju iz svog tima nad 200 stručnjaka u znanosti prije nego što je prodao. Oni su u konačnici posvećena pomaganju drugima voditi zdraviji život.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. Bounty prirode Maksimalna snaga glukozamina

prirode-nagrada-maksimalna čvrstoća-glukozamin

Nature's Bounty Maksimalna snaga Glukozamin je čisti glukozaminski dodatak. Na dozu glukozamina 1500mg po kapsuli dobivate 3000mg po obroku. Koristeći glukozamin hidroklorid, te se kapsule koje se mogu rastopiti također vrlo biodostupne.

Ovaj proizvod ne koristi konzervanse, mlijeko, soju, gluten, pšenicu, kvasac, natrij, umjetne okuse ili zaslađivače. Proizvod savjetuje da se uzima hranom svakodnevno četiri do šest tjedana za rezultate. Napravljen od Nature's Bounty, ovo je sveukupni dobar proizvod.

To je pouzdan proizvod koji proizvodi pouzdano zdravstveno i wellness društvo. Pruža vam vrlo visoku dozu biološki dostupnog glukozamina i obogaćen je vitaminom D. Međutim, ova visoka doza glukozamina nije potrebna za postizanje rezultata.

Što je u njemu:

  • 3000mg glukozamin hidroklorida
  • 400 IU vitamina D

Tko to čini: Priroda je Bounty je vodeći brand prirode Bounty Co., koji uključuje i robne marke optimalnih rješenja, zemaljske elemente, a Prirode Bounty nagrade. Osnovan 1971, ova zdravlje i wellness brand je pružiti potrošačima s proizvodima koji ispunjavaju stroge standarde kvalitete osiguranja i GMP standardima. Njihovi sadržaji također su ispitani i odobreni od strane Farmakopeja SAD i specijalizirane tehnologije resursa (STR).

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. Solaray glukozamin sulfat

solaray-glukozamin-sulfat

Solaray Glucosamine Sulfate je vaš osnovni dodatak glukozaminu koji je odličan za nekoga tko nikada nije pokušao. Dostupan je i koristi najobrazovaniji oblik glukozamina u razumnoj dozi, pružajući vam osnovne koristi od glukozamina. Ovaj proizvod je dobar za isprobavanje glukozamina jer vam daje čist i jednostavan glukozamin sulfat. Ako nikada prije niste uzimali glukozamin, možete pokušati vidjeti radi li dodatak za vas. Međutim, postoje proizvodi u istom rasponu cijena koji mogu biti više biodostupni i moćniji. Tu su i proizvodi u istom cjenovnom rasponu koji su obogaćeni drugim zajedničkim vitaminima i sastojcima.

Što je u njemu:

  • 1500mg glukozamin sulfat

Tko to čini: Solaray je nutraceutical brand koji je osnovan u državi Utah u 1973, a stečena u 1993. To je poznat po biljnih bazi zdravlja proizvoda, s pet biljnih kategorija označene s poklopca boja i 460 + različitih proizvoda. Oni koriste laboratorijske analize kako bi se osiguralo da se dodatak činjenice otkrivaju o čemu je zapravo njihov proizvod, a za potrebe kontrole kvalitete. Oni također napraviti potenciju i čistoće testiranje. Sve u svemu, Solaray je jedan od vodećih prirodni dodatak brendova u industriji.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Twinlab glukozamin sulfat

Twinlab-glukozamin-sulfat

Twinlab Glucosamine Sulfate je još jedan osnovni dodatak glukozaminu koji potrošačima osigurava prednosti glukozamina. Jedna kapsula koja se lako proguta sadrži 750mg glukozamin sulfata, za veličinu posluživanja 1500mg (dvije kapsule). Pakiran je u staklenu bocu kako bi se osigurala kvaliteta i svježina. Ovo je veliki unos glukozamina koji vam omogućuje učinkovitu dozu glukozamina i pouzdan proizvod. Međutim, to je malo skuplje od alternativa za ono što nudi. Što se tiče vrijednosti, postoje više potentni oblici dodataka glukozamina, a postoje i proizvodi u istom rasponu cijena.

Što je u njemu:

  • 1500mg glukozamin sulfat

Tko to čini: Twinlab je osnovan 1968 David Blechman, čovjeka s 20 godina iskustva u farmaceutskoj industriji. Počeo je tvrtka iz njegove garaže, sa suprugom koja je bila trudna s blizancima, koji su nazvali Twinlab zbog blizanaca koji su bili na putu. Trenutno, oni proizvode proizvode kao što su vitamini, minerali, bilje i čajevi.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. Thorne Research Glukozamin i kondroitin

Thorne Research Glucosamine i Chondroitin

Thorne Research Glucosamine i Chondroitin je proizvod koji koristi sinergističke prednosti glukozamina i hondroitina. Međutim, postoje proizvodi koji potrošačima daju bolju vrijednost. Ovaj dodatak je malo skuplji od drugih izbora.

Što je u njemu:

  • 500mg kompleks glukozamin sulfata (uključuje kalij i klorid)
  • 250mg hondroitin sulfata

Tko to čini: Thorne Istraživanja je osnovan u Seattleu, Washingtonu, u 1984 kao dodataka prehrani brand. Njegov prvi proizvod bio je čista askorbinska kiselina, što je vitamin C, te je korisno za podupiranje imunološkog sustava zdravlje. Od njihovog početka, oni su posvećena pružanju kvalitetne, učinkovite, vrhunski proizvodi koji su potpomognuti od strane znanstvenih istraživanja.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o dodatku za glukozamin

Važnost zajedničkog zdravlja

Da biste razumjeli kako glukozamin može koristiti zdravlju zglobova, morate razumjeti što su zglobovi, od čega su napravljeni i kako funkcioniraju. Zglobova su veze između kostiju u tijelu, a one na koje ćemo se usredotočiti su pokretni zglobovi. Oni uključuju hrskavicu, koja je čvrsto, ali fleksibilno i gumasto vezivno tkivo. Okruženje zgloba je obično vlaknasto vezivno tkivo koje se naziva ligamentima. Spojevi su podmazani kako bi se omogućilo glatko kretanje sinovijalne membrane koja proizvodi lubrikant, sinovijalnu tekućinu.

Zdravlje zglobova može utjecati na dob i količinu tjelesne aktivnosti. Neaktivnost može dovesti do pogoršanja zdravlja zglobova, jer hrskavica može apsorbirati rezidualne sinovijalne tekućine i smanjiti podmazivanje zglobova.

Ovaj nedostatak sinovijalne cirkulacije može dovesti do oštećenja zglobova. Na drugom kraju spektra, mnoštvo aktivnosti može se smanjiti na hrskavicu, smanjujući hrskavicu i štetno zdravlje zglobova. Starenje ima isti učinak tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Glukozamin može pomoći zdravlju zglobova rješavanjem tih problema.

Što je Glukozamin?

To je tvar izrađena od šećera i proteina vezanih zajedno, koji se mogu naći u nekim izvorima hrane, kao što su kosti i školjke rakova kao što su škampi, jastozi i rakovi. Također se može dobiti iz određenih biljnih izvora u dodatne svrhe. Također se proizvodi u ljudskom tijelu i igra ključnu ulogu u izgradnji hrskavice. Izvorno je korišten kao dodatak za trkaće konje kako bi ojačali njihove zglobove i kosti za trkaće staze.

Glukozamin povećava količinu hrskavice koja okružuje vaše zglobove i poboljšava viskoznost sinovijalne tekućine koja ih štiti od habanja. Ona također pomaže u formiranju vezivnog tkiva koje je potrebno za vaše zglobove i vaše probavne obloge, što znači da također može imati blagotvorne učinke na zdravlje probavnog sustava. Pomaže u formiranju hrskavice i vezivnog tkiva stvaranjem dugih lanaca glikozaminoglikana, koji su gradivni blokovi hrskavice. Hondrociti, kolagen i glikozaminoglikani čine hrskavicu.

Postoje tri oblika glukozamina, od kojih se obično koriste glukozaminski dodaci.

Utvrđeno je da je glukozamin sulfat, koji je najčešće proučavan oblik, sposoban kontrolirati simptome osteoartritisa prema nekoliko studije.

Također se može naći u obliku glukozamin hidroklorida, koji ima nije kao opsežno studirao. Međutim, postoje dokazi da glukozamin hidroklorida može biti bioraspoložljiviji nego glukozamin sulfat. Neki dodaci glukozamin hidroklorida izvode se iz biljnih izvora, a za njih se zna da imaju više gastrointestinalnih nuspojava.

Treći oblik glukozamina, N-acetil glukozamina, dolazi izravno od školjkaša i može se koristiti za proizvodnju hitozana. To se obično ne koristi kao dodatak glukozamina.

Glukozamin hidrojodid je još jedan dostupan oblik koji se obično ne koristi za suplementaciju. Ukupno, postoje četiri oblika glukozamina.

Koje su koristi i prednosti glukozamina?

Postoje mnoge glavne prednosti glukozamina koje mogu pomoći vašem zdravlju. Sve ove prednosti mogu biti vrlo učinkovite za poboljšanje kvalitete života, dugovječnosti i fizičkog zdravlja.

  • Pomoći da se smanji upala
  • Pomoć za poboljšanje zdravlja hrskavice
  • Pomozite nam poboljšati imunološki sustav zdravlje
  • Može smanjiti rizik od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa
  • Pomoći u smanjenju boli povezane s osteoartritisom
  • Pomoći smanjiti oticanje zglobova i ukočenost
  • Pomoć za poboljšanje čvrstoće i gustoće kostiju
  • Može poboljšati funkciju koljena u one s koljena osteoartritisa
  • Može omogućiti ublažavanje bolova u osteoartritisu do 3 mjeseci nakon prestanka liječenja
  • Može pomoći u liječenju reumatoidnog artritisa
  • Može olakšati simptome TMZ poremećaja
  • Može pomoći upalnoj bolesti crijeva
  • Može pomoći kod sindroma curenja crijeva
  • Poboljšava zdravlje probavnog
  • Može poboljšati zacjeljivanje prijeloma

Poboljšava cjelokupno zdravlje

Neki ljudi mogu imati koristi od glukozamina u većoj mjeri od drugih. U sljedećem odjeljku raspravit ćemo tko može imati koristi od vrhunskih glukozaminskih dodataka.

Tko može imati koristi od glukozamina?

Ovaj popis ispituje vrste ljudi koji mogu imati povećane koristi od dodataka glukozaminom.

  • Oni koji su mladi - Mladi ljudi mogu najviše uvelike imati koristi od glukozamina kroz očuvanje zajedničkog zdravlja. Kada većina ljudi su mladi, njihovi spojevi i kosti i hrskavica su prilično zdravi, jer oni nisu nosili dolje tijekom vremena. Kao što dobi, koji se kreće puno, ili ne kreće dovoljno, može uzeti danak na stanje vašeg hrskavice i sinovijalne tekućine. Vaš hrskavice može biti temelj dolje, izgubiti svoju gumu jastuk, ukrutiti i otvrdne. Vaš sinovijalne tekućine u zglobovima može izgubiti svoju viskoznosti, za smanjenje svojih podmazivanje učinak na zglobove. Glukozamin čuva gumu jastuk svog hrskavice i vezivnog tkiva, te viskoznosti vašeg sinovijalne tekućine.
  • Oni koji su stari - Uzimajući dodatke glukozamina u starijim godinama, možete pomoći u pomlađivanju zdravlja zglobova i vezivnog tkiva, što rezultira poboljšanjem općeg zdravlja i smanjenjem bolova u zglobovima. Glukozamin može stimulirati rast hrskavice kako bi se spriječila šteta od trošenja i habanja, a može pomoći u poboljšanju viskoznosti sinovijalne tekućine u zglobovima.
  • Oni s osteoartritisom - Oni koji imaju osteoartritis, ili OA, može imati koristi od uzimanja glukozamina. OA je stanje u kojem starenje i upotreba zglobova troše i habaju na hrskavici tijekom vremena, smanjujući hrskavicu između zglobova i uzrokujući bol, ukočenost, smanjenu pokretljivost i oticanje. Glukozamin sulfat je proučavan zbog njegove učinkovitosti u smanjenju simptoma boli u bolesnika s OA, i studije pokazali su da bi moglo smanjiti potrebe bolesnika za NSAID. To znači da bolesnici s OA mogu dopuniti glukozaminom, prirodnom alternativom, kako bi smanjili dozu lijekova za bol što im je potrebno. Također je nađeno da pomaže bol do tri mjeseca.
  • Oni s reumatoidnim artritisom - Reumatoidni artritisIli RA je autoimuna bolest koja uzrokuje kroničnu upalu zglobova u tijelu. Glukozamin je manje učinkovit za RA nego što je za OA, ali može pomoći u smanjenju upale. Smanjujući upalu, glukozamin može malo smanjiti bolove u zglobovima i ukočenost u bolesnika s RA, smanjenje doze lijekova protiv bolova koje mogu biti potrebne.
  • Oni s TMZ poremećaja - TMZ poremećaj, Inače poznat kao čeljusnog zgloba poremećaj je poremećaj koji uzrokuje bol i smanjenu pokretljivost čeljusti. Simptomi uključuju bol u čeljusti, vratu i ramenima, nevolje žvakanje, problemi s otvaranjem usta, zubima, glavoboljama i još mnogo toga.
  • Oni koji su pretili - Budući da je prekomjerne težine ili pretilo stavlja puno više pritisak na zglobove i kosti, povećavajući vjerojatnost razvoja OA i RA. Glukozamin može biti osobito koristan u smanjenju trošenja i suzavanja zglobova poboljšanjem viskoznosti sinovijalne tekućine i ublažavanjem hrskavice.
  • Oni koji su sportaši - Sportaši također povećavaju naprezanje na zglobovima, uzrokujući više habanja i hrskavice hrskavice i zglobova te puno više naprezanja na zglobovima i kostima. Uzimanje glukozamina može podržati zdravlje vaših zglobova. Također može smanjiti bol u zglobovima iz vježbanja i napora, pomažući u poboljšanju atletskih performansi i izdržljivosti.

Kao što vidite, glukozamin može pomoći onima koji imaju veći rizik za razvoj artritisa smanjuju rizik. Također može smanjiti simptome OA i RA, te redovitu bol u zglobovima od napora.

Kako uzeti glukozamin?

Glukozamin se može uzeti drugačije u različite svrhe i ovisno o obliku glukozamina u dodatku. Mnogi stručnjaci savjetuju da uzimate bilo koji dodatak glukozaminom s hranom kako bi poboljšali njegovu biodostupnost. Općenito, najbolji način uzimanja dodataka glukozaminom jest čitati i slijediti upute o proizvodu koji koristite.

Postoje li nuspojave glukozamina?

Glukozamin nuspojave nisu česti, ali neki mogu doživjeti gastrointestinalne nuspojave kao što su mučnina, proljev, crijevni plin i žgaravice. Ove nuspojave navode se češće uz glukozamin dodataka koji koriste glukozamin hidroklorida iz biljnog izvora. Ostale nuspojave su moguće, ali rijetki.

Kako odabrati dobar proizvod za glukozamin?

Kada tražite visokokvalitetnu dopunu glukozamina, potrošač treba obratiti pozornost na nekoliko stvari. Prva stvar koja bi trebala biti ispitana je dodatak činjenice, koje će vam reći koliko i kakvu je glukozamin u dopuniti. Također će identificirati ostale sastojke ako ih ima. Trebali biste se pobrinuti da vam kaže oblik glukozamina i koliko ima po obroku.

Drugo, potrošač treba obratiti pozornost na proizvođača. Istraživanje brand može vas naučiti o prehrani u pitanju, te kako visoka kvaliteta i pouzdanost je proizvod. Kvalitetni brandovi će biti otvoren i transparentan o svojim proizvodima i sastojcima.

Konačno, potrošač bi trebao ispitati cijenu. Dobro je znati cijene za više proizvoda na tržištu, tako da se možete upoznati s onim što je dobra cijena za proizvod. Ovaj vodič će se baviti dopuniti činjenicama, proizvođači i vrijednost proizvoda u dubini.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: