Top10Supps Jamstvo: Marke koje se nalaze na popisu Top10Supps.com nemaju utjecaja na nas. Oni ne mogu kupiti svoju poziciju, dobiti poseban tretman ili manipulirati i napuhati svoje rangiranje na našim stranicama. Međutim, kao dio naše besplatne usluge za vas, pokušavamo se povezati s tvrtkama koje pregledamo i možemo dobiti nadoknadu kada dođete do njih putem usluge affiliate link na našim stranicama. Kada odete na Amazon preko naše stranice, na primjer, možemo dobiti proviziju za dodatke koje tamo kupite. To ne utječe na našu objektivnost i nepristranost.

Bez obzira na bilo kakve trenutne, prošle ili buduće financijske aranžmane, rangiranje svake tvrtke na našoj uredničkoj listi temelji se na i izračunava se pomoću objektivnog skupa kriterija za rangiranje, kao i recenzija korisnika. Za više informacija pogledajte kako rangiramo dodatke.

Osim toga, sve korisničke recenzije objavljene na Top10Supps podvrgavaju se provjeri i odobrenju; ali ne cenzuriramo recenzije koje su nam poslali naši korisnici - osim ako ih se ne istražuje zbog autentičnosti ili ako krše naše smjernice. Zadržavamo pravo odobriti ili odbiti bilo koji pregled objavljen na ovoj web-lokaciji u skladu s našim smjernicama. Ako sumnjate da je korisnik podnio pregled kako bi bio namjerno lažan ili lažan, potičemo vas da to učinite obavijestite nas ovdje.

Najbolji proizvodi Chia sjemena - Top 10 marke pregledane za 2019

najbolje-chia-sjeme-dodataka za kupnju

X Top10Supps može primiti dio prihoda ako nešto kupite pomoću veze na ovoj stranici.

Kako bismo vam pomogli pronaći dobar proizvod, istražili smo i suzili najbolje sjemenke chia na tržištu upravo sada.

Top 10 Chia sjemenski proizvodi u usporedbi

1. Viva Labs Organska Chia sjemena

Viva Labs organsku Chia Seeds

Ovo je jednostavan i dobar čaj sjemenski proizvod kojeg proizvodi poznata tvrtka. Koristi se organska, sirova sjemenka s kajgama pakirana u pristupačnoj vreći od 2.

Naočale

  • 2lb vreća od chia sjemena (32 oz)
  • Potječe iz Meksika, Argentine i Paragvaja
  • Bez glutena i veganska
  • Veliki izvor vlakana, proteina i zdravih masti
  • Vrlo povoljno za organsku
  • Zadovoljstvo zajamčeno

Tko to čini?

Viva Naturals osnovana je u 2011-u s ciljem da se proizvode visokokvalitetne, pristupačne prirodne hrane i dodatke za svoje klijente. Ponosni su na svoju predanost kvaliteti, dosljednosti i održivosti.

Bottom Line

Ako tražite najbolje organske sjeme, ovo su sjajna opcija. Oni su samo malo pricier od naše vrhunske preporuke, što nije organski. Viva Naturals je poznat po kvaliteti i dosljednosti u svim svojim proizvodima, i to se ne razlikuje.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

2. HealthWorks Chia sjemenke

Healthwork Chia sjemenke

Healthworks Chia Seeds su sirovi, pesticidi-free chia sjemena pakirani jednostavno i prodati u 2lb paket. Oni su pristupačni, dobro pregledani i jedan od najprodavanijih online proizvoda Chia. Paket sadrži ništa, osim čistih, sirovih sjemena proizvedenih u Meksiku i Južnoj Americi.

Naočale

  • 2lb paket Chia sjemena (32oz)
  • Sirovo, neprerađeno i nekuhano
  • Bez glutena i vegan
  • Održivog uzgoja i sakupljanja
  • Visoko vlakno, protein i omega-3 sadržaj
  • 100% zadovoljstvo je zajamčeno

Tko to čini?

Healthworks je proizvođač i distributer prirodnih prehrambenih proizvoda. Tvrtka sa sjedištem u Scottsdaleu, Arizona, usredotočuje se na tzv. "Superfoods" koji su hranjivi bogati i čine izvrsne dodatke modernoj prehrani. Oni stoje iza svih svojih proizvoda s garancijom zadovoljstva.

Bottom Line

Ovo je jedan od najboljih proizvoda za križne sjeme, a nudi se po fantastičnoj cijeni. To je ništa drugo nego čista, sirova sjemena - i to je prilično povoljno i podupire velika tvrtka.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

3. Nutiva Organic Chia sjeme

nutiva-organsko-chia sjemenki

Ovo je vrhunski proizvod s organskim križem koji se nudi u torbi 32oz. Posve je pristupačan i USDA certificirani organski.

Naočale

  • 2lb torba (32oz)
  • USDA Certified Organic
  • Non-GMO
  • Bez glutena
  • Vrlo povoljno

Tko to čini?

Nutiva je tvrtka za zdravlje koja je osnovana u 1999-u. Cilj im je revolucionirati kako svijet jede pružajući zdrave, hranjive proizvode.

Bottom Line

Ovo je vrlo pristupačan proizvod s krizom, a također je organski.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

4. Navitas Naturals Organska Chia sjemena

Navitas Naturals organsku Chia Seeds

To su organski, ne-GMO i gluten-free chia sjemenke u maloj 8oz torbi. Ovaj proizvod je dobar izbor za one koji su novi u korištenju Chia sjemena i ne žele kupiti veliku torbu za početak. Uz to, oni su malo skuplji od kupnje u rasutom stanju.

Naočale

  • 8oz organskih chia sjemenki (također dostupan u vrećici 16 oz)
  • Certificirani Organski
  • Non-GMO
  • Gluten-free
  • Dobar izvor vlakana, minerala i vitamina i proteina

Tko to čini?

Navitas Organics je poznata tvrtka za zdravstvenu proizvodnju specijalizirana za superfoodove i druge zdravstvene namirnice. Navitas je certificirana korporacija B, što znači da su napravili značajnu predanost društvenoj i ekološkoj odgovornosti.

Bottom Line

To su vrhunski sjeme Chia od vrhunske marke. Manja veličina je dobra za one nove do ključa koji ne žele kupiti u rasutom stanju.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

5. Bobova crvena mlinica Chia sjemenke

Bobs-crveno-mlinsko Chia-sjemenke

Ovo je jednostavan i pristupačan proizvod s kromom sjemena koji se prodaje u rasutom stanju. Podržava jedan od najvjerodostojnijih imena u cijeloj prehrambenoj industriji.

Naočale

  • 4x 16oz paketi chia sjemena (ukupno 4lb)
  • Non-GMO
  • Bez glutena
  • Dobra vrijednost

Tko to čini?

Bob's Red Mill je popularan proizvođač i distributer brašna, zobi, sjemena i drugih sastojaka. Njihove proizvode možete pronaći u trgovinama diljem svijeta, a od 1978-a su izgradili reputaciju kvalitete i dosljednosti.

Bottom Line

Ovo je dobar proizvod, ponudio u rasutom stanju po povoljnoj cijeni. Međutim, nećete svi htjeti kupiti tako veliku količinu odjednom.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

6. Terrasoul Superfoods Organska Chia sjemena

Terrasoul superfoods organsku Chia Seeds

Ovo je još jedan vrhunski dodatak sjemena čaja koji koristi bijele chia sjemenke. Ova bijela sjemena izgleda nutricionistički identična normalnim crnim sjemenkama.

Naočale

  • 1 pound bag (16 oz)
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Sjemenke bijele chia
  • Skup

Tko to čini?

Terrasoul Superfoods je proizvođač sirovog, organskog i veganskog superfooda i zdravstvenih proizvoda.

Bottom Line

Ovo je dobar proizvod, ali je skupo i čini se da nema dodatne koristi za bijelu chia u usporedbi s crnim sjemenkama.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

7. Osnove spektra Chia sjemenki

Spektar Osnove Chia Seeds

Ovo je jednostavan i dobar proizvod s križem s križem koji nudi malu vrećicu s organskim chia sjemenki.

Naočale

  • 12oz po torbi
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Skup

Tko to čini?

Spectrum Essentials osnovan je u 1986-u s misijom da bude vaš partner u kuhinji. Sa sjedištem u Kaliforniji, Spectrum distribuira široku paletu zdravstvene hrane, ulja za kuhanje i još mnogo toga.

Bottom Line

Ovo je dobar proizvod, ali je prilično skup po osnovi.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

8. Sada hrane bijele sjemenke Chia

Sada Hrana Bijela Chia Seeds

Ovo je 1-lb vrećica s bijelim chia sjemenki, koja nema nikakvih nutritivnih razlika od crnih chia sjemenki.

Naočale

  • 1lb torba (16 oz)
  • Sjemenke bijele chia - nema nutricionističke razlike od crnih sjemenki
  • USDA Organic
  • Non-GMO
  • Malo skuplji

Tko to čini?

To je napravio NOW Foods, jedan od najvećih proizvođača zdrave hrane i dodataka na svijetu. Oni nude više od 1,400 proizvoda i prodaju svoje proizvode širom svijeta.

Bottom Line

Ovo je dobar proizvod, ali čini se da nema prave razlike između bijelog sjemena i crnog sjemena, pa je to vjerojatno samo marketinški potez.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

9. Oralna ulja Barleans Organic Chia Seed

Barleans Organska ulja organsku Chia sjemena

To su dobre organske chia sjeme od pouzdanog poduzeća. Skupa su, međutim.

Naočale

  • Vrećicu 12 oz
  • USDA Certified Organic
  • Non-GMO
  • Bez glutena
  • Vrlo skupo

Tko to čini?

Barlean je proizvođač zdrave hrane i ulja koja imaju sjedište u zapadnoj državi Washington.

Bottom Line

Ovo je dobar proizvod od pouzdanog proizvođača, ali je vrlo skupo.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

10. Vrt od života organskog Chia sjemena

Garden Of Life Organic Chia sjemena

Ovo su neke od najboljih sjemena, ali nažalost, oni su prilično skupi.

Naočale

  • Vrećicu 12 oz
  • USDA Certified Organic
  • Bez glutena
  • Non-GMO
  • Skup

Tko to čini?

Garden of Life je popularan proizvođač dodataka, zdravstvene hrane i wellness proizvoda. Njihove proizvode možete pronaći na policama trgovina širom svijeta.

Bottom Line

Ovo je kvalitetan proizvod, ali je prilično skup u usporedbi s našim vrhunskim preporukama.

Gdje Get It
Amazon-logo-noviji

Često postavljana pitanja o Chia sjeme

Što su Chia sjemenke?

Chia sjemena dolaze iz pustinjske biljke poznate kao salvia hispanica, koja je izvorna u Srednjoj Americi. Stoljećima je ključna sjemena korištena kao osnovna hrana u aztecskoj kulturi. Postoji i slična biljka u jugozapadnim Sjedinjenim Državama koja je bila glavna loza nekoliko narodnih američkih kuhinja.

Unutar proteklih deset godina ili tako, chia sjemenke su eksplodirale u popularnosti u modernoj kuhinji. Smatraju se "superfoodom", što dovodi mnoge zdravstveno osviještene pojedince da ih dodaju u svoju prehranu.

Chia ima veliki prirodni nutritivni profil koji nudi bogat sadržaj vlakana, omega-3 masnih kiselina, željezo, magnezij, cink i kalcij. Oni su također prilično svestrani za korištenje - možete ih jesti sirovi, kuhani, natopljeni u vodi, tlo u brašno, i još mnogo toga.

Koje su koristi i prednosti Chia sjemena?

Chia sjemenke se smatraju "superfoodom", a mnogi tvrde da su ta sitna sjemena snažni zdravstveni pomaci. Iako je jasno da chia nudi dobar profil hranjivih tvari i može biti zdrav dodatak vašoj prehrani, neki od najčišćih zdravstvenih tvrdnji su prenapuhani.

  • Profil hranjivih tvari: Chia sjemenke su jednostavno upakiran s hranjivim tvarima, posebno u usporedbi s niskom kalorijskom vrijednošću. 1-oz posluživanje chia sadrži 4g proteina, 11g vlakana 5g omega-3 masti, 18% dnevnog kalcija. 30% mangana i magnezija, i pristojne količine B3, kalija, B1, B2 i cink. Osim toga, posluživanje 1-oz (oko 2 tbsp) sadrži samo 137 kalorije.
  • antioksidans: Chia sjemenke su a dobar izvor prirodnih antioksidansa, koji su korisni na različite načine. Antioksidansi pomažu smanjiti oksidacijsko oštećenje stanica uzrokovanih slobodnim radikalima, što može pomoći u usporavanju znakova starenja, smanjenju rizika od određenih bolesti i povećanju ukupnog zdravlja.
  • Vlakno: Svi trebamo jesti više vlakana, a prosječni Amerikanac konzumira samo 15g dnevno, u usporedbi s preporuča se 25 do 30g dnevno, Kao što se ispostavlja, chia sjemenke su izvrstan izvor vlakana, sa samo 2 žlica Chia nudeći 10g vlakana (otprilike 30% RDA).
  • Zdrave masnoće: Chia je jako bogate omega-3 masnim kiselinama, oblik zdrave masti poznat po širokom izboru zdravstvenih prednosti. Međutim, neki stručnjaci vjeruju da budući da Chia povećava razinu EPA i ALA u krvi, ali ne DHA, da se njegova uporaba kao omega-3 izvor može precijeniti.
  • Upravljanje težinom: Ako se pravilno koristi, u kombinaciji sa zdravom prehranom i vježbanjem, chia sjemenke mogu pomoći u upravljanju zdravom težinom. To je zbog njihovog visokog sadržaja vlakana i bjelančevina, što može pomoći povećati puninu i sitost, Međutim, nekoliko studija koje se bave ključnim učinkom na mršavljenje ima nije pokazivala nikakvu korist, pa je potrebno više istraživanja.

Sveukupno, chia sjemenke su veliki izvor mnogih važnih hranjivih tvari, tako da može biti puno bonusa sjemena. Međutim, mnogi ljudi čine pretjeranu tvrdnju o nevjerojatnim zdravstvenim prednostima, dok stvarna istraživanja jednostavno ne podupiru takve tvrdnje. Bez obzira na to, Chia je zdrav dodatak većini dijeta, a također je vrlo ukusna!

Kako uzeti Chia sjemenke?

Chia sjemenke se mogu koristiti na različite načine. Mogu se dodati u hranu tijekom kuhanja, raspršene na vrhu salate, jogurta i sl., Napravljene u čašu pudinga, dodane trese i još mnogo toga. Provjerite neke jedinstvene namjene za chia sjemenke ovdje.

Chia ima prilično blagi okus, tako da kada se naviknete na nju, možete ih pospremiti na gotovo sve za dodatnu prehranu. Neki ljudi možda ne vole okus ili teksturu sirovih sjemenki, tako da ih neki vole kuhati ili ih potopiti u vodi.

Postoje li nuspojave Chia sjemena?

Chia sjemenke su uobičajena hrana i obično ne uzrokuju komplikacije ili nuspojave.

Uz to, alergijske reakcije su uvijek moguće. Ako imate postojeće alergije na hranu, nastavite s oprezom i pokušajte s malom količinom Chia.

U nekim slučajevima, chia sjemenje može izazvati neke gastrointestinalne probleme, kao što je nadutost ili plin. To je uglavnom zbog visokog sadržaja vlakana sjemena. Ako ustanovite da imate gastrointestinalne nuspojave, pokušajte kuhati ključne sjemenke i izbjegavajte jesti sirovo sjeme.

Chia sjemenke također mogu raditi na tanke krvi i potencijalno snižavaju krvni tlak. Iako je to dobra stvar za one s visokim krvnim tlakom, to može uzrokovati probleme za osobe s zdravom razinom ili već niske razine krvnog tlaka.

Kako mogu odabrati dobar Chia proizvod?

Prilikom odabira proizvoda potražite sve potvrde koje su vam važne. Na primjer, ako želite jesti organsku hranu, potražite USDA Certified Organic proizvode. Oni će koštati nešto više nego konvencionalne opcije, ali vrijedno je ako je organski vaš odabir.

Chia sjemenke prirodno su bez glutena i većine drugih uobičajenih alergena. Uz to, ako imate dijetalna ograničenja ili alergije, svakako provjerite naljepnicu da biste vidjeli je li ključni sjeme obrađen u posebnom objektu ili u zajedničkom objektu. Neki jeftini proizvodi mogu se preraditi u objektu koji također obrađuje proizvode koji sadrže gluten ili druge proizvode koji sadrže alergene.

Na kraju, potražite proizvod koji nudi dobru vrijednost za vaš teško zarađeni novac. Tipično kupnja u rasutom stanju je više pristupačna, s puno dobrih opcija u rasponu 1-2lb.

Prijavite se za ažuriranja

Dobijte dopunska ažuriranja, vijesti, poklone i još mnogo toga!

Nešto je pošlo po zlu. Provjerite svoje stavke i pokušajte ponovno.


Je li ovaj post bio koristan?

Ostavite komentar





Ova web stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se podaci vašeg komentara obrađuju.

O Autor: